みなさんおはようございます。
Kデンタルクリニック院長のカネダです(=゚ω゚)ノ
夏といえばビアガーデンですが、
私はビアガーデンは暑くて不快指数が高いので好んでは行きません
でもお酒は好きな方なので、
家で飲むこともしばしばあります
さて、そんなアルコール飲料ですが、
みなさんは何を飲まれますか?
私は最近はビールはほとんど飲まず、
ワインを好んで飲みます
ワインを一番好んで飲む理由は
健康にあります
お酒の飲みすぎが体に悪いのは
皆さんご存知だと思います。
ビールなどは「 プリン体 」 も多く、
痛風の原因になったり、ウイスキーや日本酒などは
糖尿病や高血圧の原因にもなるようです
もちろんワインも飲み過ぎは良くないんですが、
特に 「 赤ワイン 」 には
体に良い作用も多いそうです
脂肪燃焼
疲労軽減
悪玉コレステロール低下
動脈硬化の予防
癌のリスク軽減 etc.
ただし、あくまで1~2杯程度の量にしないとダメみたいです
健康的にお酒を楽しみたいですね
それではまた
Kデンタルクリニック
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