ファスティング初級講座

ファスティング初級講座受けてきました

ダイエット、デトックス、体質改善などに効果があるってよく耳にするけど…

ファスティングって何が良いの？
身体に良い影響があるのは何故？

疑問が解けました

ファスティングが何故色んな身体の不調を改善してくれるのか

免疫力アップ 自然治癒力アップ

人間はいくら食生活を気をつけていても

色んな毒素を溜め込んでます

定期的なリセットが必要ですね！

ファスティングってリンパと通づるものがある

いいアイデアが浮かんできた♪
な～んて1人ニヤニヤしています

#ファスティング #免疫力アップ #自然治癒力