⚫︎ 怒りが爆発するほど嫌いな人
加藤 なおき君来仙💖@の会(旧mederu)
多種多彩な人の集まりだから、刺激の多い会
でした
怒った時どうなる？？
の話では
①一旦冷静になって、諭すけど
3回目あたりにはすっと消える人。
②ちっちゃいイライラはあるけど
忘れちゃう人。
③怒ったら、すぐ感情を表に出して
言う人。
④怒ったが、最後
相手を抹殺する人w
多種多様な怒り方があり面白い
怒りの感情は「第二次感情」と言われています。
怒りの下にある感情に気づいてあげることが
凄く大事なの
これに気づいてあげないと
怒り満載だったりします
怒りを出し切るとホントの気持ちに
気づくのね
心の中にはコップがあるとします。
そのコップの中身が
ネガティブな感情でいっぱいになると
トリガーになる何かがあって
感情が揺れるから その蓋である
怒りという感情が発動するんです。
どうして怒っているんだろう？
何をわかって欲しいんだろう
どうして欲しかったんだろう？
それをしてもらえなくて
大切にされてないようで悲しかったの？
自分を蔑ろにされたようで悔しかったの？
私が私の気持ちに気づいて
大切に扱ってあげてね
私はなおき君から手相を見てもらったら
良妻賢母線があるそうな
感情線は細かく切れてる？
鎖もあるからか
乱れてるw 繊細？？w
感受性豊かなのかしらw
楽しい会に混ぜてもらいありがとう
ございました
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