皆さん こんにちは
福岡大野城のストレスケアサロン
脳幹セラピーspace天和Lanaより
脳幹セラピストけなです
今日もお越しいただきありがとうございます
12月に入り
あわただしさが加速してきた
今日この頃です
忙しい時に限って
風邪をひいたりするものですよね
皆さんは
お変わりないですか
おかげさまで私は
元氣に冬暮らしを楽しんでいます
日ごろは
サロンでの施術や
波動機器を使ったカウンセリング
心と体の講座など
ストレスケアのお仕事をしながらも
今年は
畑仕事をお手伝いさせていただき
自然栽培の畑で
新しいこともたくさん体験しています
わからないことだらけですが（笑）
土や菌にまみれて
体を動かす爽快感は
最高
そしてたまには
お友達とランチをしたり
映画を観に行ったり
音楽を聴きに行ったり
冬の海を眺めたり
こうやってみると
私の毎日
かなり盛りだくさんですね
でも今でこそ
これだけいろんなことを
楽しめるようになった私ですが
以前の私は
ほんとにたくさんの症状を抱えていて
毎日をこなすのに精いっぱいだった
思い返せば
冷え性もひどかったし
一年中アレルギー性鼻炎で
くしゃみ鼻水とともに暮らしていたし
定期的に襲ってくる頭痛は
吐き気を伴うほどひどかったし
ちょっと無理するとすぐにぎっくり腰
朝はリウマチのように
手指がこわばっていたり
疲れやすくて夕方になると
ひと休みしないとご飯も作れない
子供のころからしょっちゅう
風邪もひいてました
便秘もひどかったな
というような状況でした
ほんと私あんな状態で
よく生きてたなと思います（笑）
でもこの8年で
あらゆる症状が
徐々に改善してきて
今ではすっかり
元氣
ほぼこれらの症状を
卒業できました
それって
私がこれらひとつひとつの症状に対して
それらを克服するため
あれやこれやをしてきたからだと思いますか？
いやいや
めんどくさがりの私に
そんな事できるはずはありません
カラダのしくみがわかってきて
根本的な健康の底上げをすれば
すべてのことが
一緒に改善してくるんです
カラダはみんなつながっていますから
一般に言われている
症状とその原因には
大きな落とし穴があります
例えば
そのひとつとして
冷え
『冷えは万病の元』
と言われ
なんとなく体を外から温めれば
健康度が上がる
という風に思われがちです
それってホントでしょうか？
というお話を前回しました
つまり
冷えから引き起こされるといわれている
体の様々な問題の
本当の根本原因は
冷えなのでしょうか
ということ。
詳しくはコチラをご覧ください
例えば
冷えと免疫力
冷えが免疫力低下の原因？
だとしたら
体を温めさえすれば
免疫力はあがる？
それってほんと？
で
よく考えたら
冷えの原因は
エネルギー代謝がうまく回ってない事
免疫力低下の原因も
エネルギーが充分に作れてないこと
どちらも
同じ原因
に行きつきます
それっていったい
どういうことでしょうか
今回はそこのところを
解説します
「 Aという症状はBが原因で起こる」
が
一般的に言われている
とします
しかし深く掘り下げると
BもAも実は
同じ原因X
によって
引き起こされていたとわかる
つまりこういうこと
世の中で言われていることは
結果と結果を結びつけて
片方を原因
もう片方を結果
と言っている
ことがよくあるのです
ここに
世の中の健康に対する常識
の落とし穴があります
冷えと免疫力の例で言うと
B
つまり
冷えは
A
つまり
免疫力低下の
本当の根本原因ではない
本当の原因は
どちらも
X
つまり
エネルギー代謝の問題
だった
ミトコンドリアで
エネルギーを作る時に
熱も一緒に作られるので
エネルギーがうまく作れてないと
体は冷えてくる
また
免疫の要は
マクロファージ
という貪食細胞
このマクロファージは
その人のエネルギー代謝が
回れば回るほど
元氣に外敵をおそうじしてくれる
だから
エネルギーがうまく作れてないと
マクロファージも元氣ではなくなり
免疫力が低下する
どちらも
根本原因
は
エネルギー代謝の問題
だったということ
だから免疫力アップのために
一生懸命
体をあっためたり
冷えにいいと言われる何かを摂り続けても
それで一時的には
凌げるかもしれないけど
根本的な解決にはなってないのです
つまり
温めるのをやめたら元に戻る
ということは
ずっと外から温め続けないといけない
ということになりますよね
その時は良さそうに見えても
また症状が繰り返したり
戻ったりしてくる
それって
本当に改善したとは言えませんよね
そんな時は
根本的な原因が
別にあるのかもしれません
冷えと免疫低下の関係だけでなく
その他の症状と原因にも
同じことが言える可能性があります
例えば
よく聞く高血圧や糖尿病も…
真実はとても
シンプル
ほとんどの原因は
エネルギーが充分に作れていないこと
脳からの指令がうまく届いてないこと
体の中にゴミがたまっていること
に集約されます
だから
必要なエネルギーが足りていて
脳からの電氣的指令がちゃんと届いていて
体のゴミが減ってくれば
あらゆる症状は
徐々に改善してくるはず
そのことを
私はこの8年で
実感しています
今の症状のホントの原因は何ですか？
今できることはなんですか？
まずは
知ることから
できることから
私たちの体は
どうやってエネルギーをつくっているの？
免疫ってどういうこと？
そのしくみを知ることで
日常生活に応用し
健康を取り戻していくことができます
けなさんのお話会シリーズ
皆さんに
自分たちで選択できる知識
を身につけて欲しい
という思いから
私たちの身体のしくみの
本当の話を
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できれば
糖のこと
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から知っていくと
いろんなことが
腑に落ちてきますよ
対面でのカウンセリングをしながらでの
個人講座も受け付けています
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個人講座がお勧めです
心身の健康としくみについて
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けなさんのお話
糖のお話会
脂のお話会
鉄と炎症のお話会
女性ホルモンのお話会
体の免疫お話会
心の免疫お話会
これまではお話会という形で
多くの皆さんにお伝えしてきましたが
☑個人的な相談もしながら話を聞きたい
☑お話会の日程が合わないけど早く聞いてみたい
☑今の健康状態に合わせて
氣になるところを詳しく聞きたい
というリクエストにお答えして
これらのお話会の内容を
皆さんの知りたいに合わせて
マンツーマン
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時間は2時間半（内容により多少前後します）
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今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
脳幹セラピーspace Lana けな