今日も札幌は快晴
トンボも飛んで秋へとまっしぐらです
いつまでこんな気持ちの良い天気が続くことやら…
なぜかあたしゃ、秋も深まり木枯らしの季節になると…
はぁ~また一個、歳をとる…
って思ってしまう
いや誕生日は4月なんだよ
半年も前から悲しくなってしまうという
まぁ、そんなに事はいいとして…
レタス・トマト・きゅうり・薄焼き卵・焼きベーコン・スライスチーズ
めっちゃ具だくさん!!
辛子とマヨネーズ塗ってるよん
ってかこれは、夜のウチに作っておきましたわ~
【かぼちゃスープ】
◎かぼちゃ…250gくらい
◎牛乳…300cc~
◎コンソメ…小1/2くらい
◎塩…適量
1、皮を向いたかぼちゃをレンチンしたものを、牛乳・コンソメと一緒にミキサーにかけて~
1、皮を向いたかぼちゃをレンチンしたものを、牛乳・コンソメと一緒にミキサーにかけて~
2、小鍋に移し温めたら、塩で味を整えて出来上がり
だいたいこんな感じですが、アバウト計量です、いつも…笑
いつもは、適当にかぼちゃ切ってレンチンして…
牛乳も適当に入れてー、濃かったら後で足せばいっか…みたいな笑
そんなもんでしょ?
あたしだけ?
今日の朝ごはんはこんな感じです
ミックスサンド
かぼちゃスープ
フルーツヨーグルト(りんご・キウイ)
飲むヨーグルト
そうそう
この間お話ししたカルシウムのお話し…
合わせるフルーツとして、ビタミンCが多く含まれている果物をチョイスすると良いよ~
イチゴは季節のものだけど、グレープフルーツやキウイなんかは年中あるよね
冬はみかんだぁぁぁぁーーー‼︎
おまけ
我が家の長男ケイ…
不快に思った方がいたらごめんなさい…
見て見てーーー!!
ってさ、あたしのとこに来るんだよ…
しかもこのポーズ…
かなり入り込んでやがる…
制服着てどうしたと思う~??
めっちゃ近いコンビニなんだけど…
でね、でね…
どーしたと思う??
店員さんがあまりにニヤついてたらしく、笑いを一生懸命こらえてたんだと
それを見てケイ…
どうですか~?
って聞いたんだって‼︎
そしたら店員さん
すみません…ヤバイです
って
↑あたり前だわぁ~
店員さん、笑いをこらえてたのに本人から聞かれるとは思ってもいなかっただろう
そして
店員さんと写メ撮ったらしい~!!