こんにちは
京都サロンの渡部です
5/26（火）に、子連れヨガクラスを開催しました
今月は、３組のママと赤ちゃんが参加してくださいました。
手遊びの代わりに、「おふねをこいで♬」のお歌に合わせた
脚の体操をご紹介しました
簡単で一緒に楽しめる体操なので、
赤ちゃんにとってどんな効果があるのか知って、
ぜひ毎日やってあげてくださいね
ママのヨガタイムは、
授乳や抱っこの姿勢でできる
カラダのクセや歪みを整えるものを
セレクトしました
カラダが軽くなると、
笑顔で過ごせる時間が増えます。
子育てはしんどい時も多いですけど、
少しでもカラダをほぐしリラックスして
赤ちゃんとの時間を楽しんでもらえたら嬉しいです
さて、来月の予定です
どちらも親子で参加していただける教室です
6/9（火）10:30～11:30
産後の骨盤ピラティス
2160円（税込）
6/23（火）10:30～11:30
子連れヨガ
2160円（税込）
お申し込みは、
健美サロン渡部
075-257-5373まで。
お待ちしております
京都サロンの渡部です
5/26（火）に、子連れヨガクラスを開催しました
今月は、３組のママと赤ちゃんが参加してくださいました。
手遊びの代わりに、「おふねをこいで♬」のお歌に合わせた
脚の体操をご紹介しました
簡単で一緒に楽しめる体操なので、
赤ちゃんにとってどんな効果があるのか知って、
ぜひ毎日やってあげてくださいね
ママのヨガタイムは、
授乳や抱っこの姿勢でできる
カラダのクセや歪みを整えるものを
セレクトしました
カラダが軽くなると、
笑顔で過ごせる時間が増えます。
子育てはしんどい時も多いですけど、
少しでもカラダをほぐしリラックスして
赤ちゃんとの時間を楽しんでもらえたら嬉しいです
さて、来月の予定です
どちらも親子で参加していただける教室です
6/9（火）10:30～11:30 産後の骨盤ピラティス
2160円（税込）
6/23（火）10:30～11:30 子連れヨガ
2160円（税込）
お申し込みは、
健美サロン渡部
075-257-5373まで。
お待ちしております