何がきっかけだったかな？

今となってはどうしてだったか、ハッキリ思い出せません。

確か…何かをやりたい！って思った時に、動き出せる体力

が欲しいからだったと。

で、２０１０年１１月１１日から寝起き腹筋を開始！

上体を少し起こして、足をあげる腹筋。

まぁ頭が働いていない寝起きにやるには２０回くらいかなぁ

なんて、適当な始まり。

まずは目を開けた瞬間に腹筋しなきゃと思い出すことが

やれるかやれないかの分かれ道