昨日のお休みは観音寺市のシクロヴィータの
眞鍋プロとご一緒にサイクリングしてきました。
トライアスリートのアキさんもご一緒して貰って寒いながらも汗かきクルクルペダルを回してきました。
寒い朝でもみんなと走れば暖かく、
とても楽しい時間です。
もちろんお尻を含め身体全体で自転車に乗るので
ダイエット効果抜群です^ ^
2人といっても縦一列に並んで走ると
先頭の人より空気抵抗の少ない
後の人の方が楽に走れます。
そして前の人が疲れる前に交代してあげると
スピードが高いまま走ることが可能なんです^ ^
にしてもかっこよく自転車に乗る女性って素敵だと思いました^ ^
結局はトレーニングになっちゃました。
いろんな体型の悩み、お肌、
お身体の事どうぞご連絡ください(^^)
カウンセリングはもちろん無料です(^^)
さあ、トレーニングしましょう(^^)
マンツーマンで徹底的にあなたと共に
目標に向かってお手伝い致します。
もちろんあなただけの
オリジナルプログラムを作成します(^^)
最初は皆さま不安を抱えてご来店されますが
いつもお帰りは笑顔になられます(^^)
きっと「心のシャッター」を開けないとダメなんでしょうね(^^)
今までトレーニングしても結果が出ない人にも
なんとしてでも結果を出していただこうと思います(^^)
さて、この機会に
ほまれパーソナルトレーニングで痩せてみませんか?
ほまれが LINE@始めました^ ^
お友達限定サービスも予定しております。
この機会に、お友達登録お願いします。
下記QRコードから
ほまれパーソナルトレーニング「痩せトレ」
ではあなたに沿ったプログラムでスタートします。
現在10代から70代のお客様がお見えになられております。
「運動が苦手」
「運動が嫌い」
そんなあなたも大丈夫‼️
基本そんな方が結果を出していますよ。
行動しないと結果は出ません。
高松市多肥上町1944-6
087-814-6890まで