月曜日にサイクリング
火曜日に筋トレ
昨晩は自転車トレーニング
とこんな感じでやってます。
一生懸命ペダルを回してます。
「ペダルはお尻で回せ‼️」
と言うように、足先よりお尻、体幹で回します。
よって美尻にも通じます。
これ、間違いありません。
ほまれでは自転車トレーニングだって可能です。
有酸素運動が寒くて出来ない‼️なんて
とんでもない。
いい汗かきたい時も
ほまれへお問い合わせくださいませ。
いろんな体型の悩み、お肌、
お身体の事どうぞご連絡ください(^^)
カウンセリングはもちろん無料です(^^)
さあ、トレーニングしましょう(^^)
マンツーマンで徹底的にあなたと共に
目標に向かってお手伝い致します。
もちろんあなただけの
オリジナルプログラムを作成します(^^)
最初は皆さま不安を抱えてご来店されますが
いつもお帰りは笑顔になられます(^^)
きっと「心のシャッター」を開けないとダメなんでしょうね(^^)
今までトレーニングしても結果が出ない人にも
なんとしてでも結果を出していただこうと思います(^^)
さて、この機会に
ほまれパーソナルトレーニングで痩せてみませんか？
ほまれが LINE@始めました^ ^
お友達限定サービスも予定しております。
この機会に、お友達登録お願いします。
下記QRコードから
ご登録ありがとうございます(^^)
ほまれパーソナルトレーニング「痩せトレ」
ではあなたに沿ったプログラムでスタートします。
現在10代から70代のお客様がお見えになられております。
「運動が苦手」
「運動が嫌い」
そんなあなたも大丈夫‼️
基本そんな方が結果を出していますよ。
行動しないと結果は出ません。
高松市多肥上町1944-6
087-814-6890まで