『自分』に還る。
『自分』と繋がる。
丁寧に、やってますか？
意識して、
時間を作って、
やってあげてますか？
それがどんなに心地よいか、
知ってますか？？？
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡
こんにちわ。
心屋認定カウンセラー
セカオワ担当ゆっきーです♡♡
(´︶`艸)♡
昨日は
この方を東京にお招きして。
ヨガと瞑想の
とても幸せで豊かな時間を
体験してきました。
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡♡♡
か、かわゆいっ！！！
(≧∇≦*)♡♡
ずっと受けたかった
智子さんのカタヨガ♡
普段は京都での開催なので
いつもとても羨ましく
眺めているだけだった。
(｡・﹃・｡)ｲｲﾅｧ
音声アプリHimalayaでの
智子さんの瞑想誘導の
声やテンポが好きで。
生で、
智子さんを感じながら
瞑想できたら嬉しいなぁ♡♡
って思ってた。
ꈍ .̮ ꈍ
そしたら
ふふさん(野崎ふみこさん)のおかげで
【カタヨガの瞑想会の夏@東京】を
開催することとなり、
アタシの願い、
ふたつとも叶っちゃった♡♡♡
( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )໒꒱· ﾟ
開場前から、
場の空気を整えてくださった。
もうこの姿を見ただけでも
感謝感動！だったよ。
(✿｡◡ ◡｡)
ここからは、
とーってもステキな
智子さんの空気感を、
じゅんじゅん撮影のお写真で
どうぞ♡♡∩ꈍ◡ꈍ∩♡
アタシは、
ヨガは初心者だけど。
ヨガも瞑想も、
『自分』に戻れる。
『自分』と繋がれる。
それは分かる。
感じる。
自分の呼吸に意識を向ける、
身体の動きに意識を向ける、
普段使っていない
筋肉や関節を使ってあげる。
そうやって、
自分自身と＂統合＂する。
喜んだ、よね。
アタシ自身が。
ꈍ .̮ ꈍ
身体も心も。
アタシにとっては
非日常だったかも
しれないけれども。
この心地良さと喜びと
幸福感と安心感を
知ってしまったから。
ときどきちゃんと
心と身体に意識を向けて
＂統合＂の時間を
作ってあげよう♡♡
って誓ったよ。
ꈍ .̮ ꈍ
ふふさん♡♡
ともぴ♡
スタッフも、
皆さまと一緒に
参加させて頂きました♪
嬉しい♡♡(*´ｖ｀)
姿勢が良いのだよ。www
(おそらく居合道のおかげwww)
アタシね。
智子さんのHimalayaでの
「口元に微笑みを浮かべて。
吐く息で周りの人に
微笑みを差し出して。
吸う息で周りのみんなからの
微笑みを受け取りましょう。」
のフレーズが大好きで。
∩ꈍ◡ꈍ∩♡
瞑想終わり間際。
目を瞑って
胸の前で手を合わせて、
智子さんのその誘導を
聞いてたら。
感謝感謝で
涙がポロポロでした。
(✿｡◡ ◡｡)
あの場に一緒に居た皆さん。
それより先の、
今ここに生きている
すべてのひと。
みーーんなからの
笑顔とともに愛が
ぶわーーーっと
降り注がれたのを感じたの。
(◡‿◡ฺ✿)
すべての愛は
受け取れる。
愛されている、と
実感する。
もう、
ただただ感謝♡♡
(இoஇ; )
でした。
ご参加くださった皆さま。
本当にありがとうございました♡
( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )໒꒱· ﾟ
アタシ、足伸ばしちゃったよwww
٩(๑>∀<๑)۶♡
智子さん♡
本当に本当に
ありがとうございました♡♡
❀.(*´▽`*)❀.
そして、我らが
ふふさん＆ファンクラブスタッフ♡
楽しかったね♡嬉しかったね♡♡
いつもありがと〜〜う♡♡♡
ε٩(๑>ᴗ<๑)۶з
隠れ家的な場所でwwwお疲れ様会♪
(◍≧ᗜ≦◍)
みんなのカンパイと、
(キレイに揃ってる〜！www)
智ちゃんSmileがキュート過ぎ♡♡
(๑>ᴗ<๑)♡
めちゃんこ楽しかったぁーーー♡
❀.(*´▽`*)❀.
みんなみんな
ありがとーーーう♡♡♡
₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡
智ちゃんが、
早速レポってくれてるー！！
"(ﾉ*>∀<)ﾉﾜｰｲ
ふふさんの思いも
是非読んでーーー！
ヾ(●´∇｀●)ﾉ
愛と感謝と祈りをこめて♡
∩ꈍ◡ꈍ∩♡
ゆっきーでした
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