こんにちわ♡
ゆっきーです♪
(◍>ᴗ<◍)











先日。
従姉妹のおばあ様が
亡くなられました。



もう長いこと
会っていない従姉妹に、
メールでお悔やみを
伝えました。


メールを送ったあと、
数分でお返事が返ってきて
ちょいビックリ。www





彼女が
どのような心模様なのか
分からなかったので、

アタシの思いを
シンプルに書いて
送っただけなんだけど。





彼女の返信メールの
ワンフレーズを読んだとたん。


なぜかボロボロ
泣いてもーたよ。
( ߹꒳߹ )










優しいね、あいかわらず^^









ちょっとアタシ、
最近また
弱ってるもんでね。
www


すぐ泣く。www








なんの涙だよ、これ!!

と自己観察してみたら。






まぁまずは、


アタシはそんなに
優しくなんかない!!!


という受け取り拒否。www




受け取り拒否というか、、、


自分は優しいなんて
思ってないのに

「あなたは優しいよ。
そんなに自分を責めないでね。」

と、ふいに“ゆるされ”て
緩んだ涙だった。



知らず知らずのうちに、
いろんな場面で、
「なんてアタシは
優しくないんだ!!」
って、
地味〜に責めてたみたい。




そっかー。
アタシは優しいのかー。
嬉しいねぇ。
ありがたいねぇ♡
(✿。◡ ◡。)




一応、受け取ってはいる。


一応www








でもその一方で。



なんだかとても
「痛い」感覚が
ずっと消えなかった。







この“痛さ”は
なんだろう???







痛さを感じて
辿っていってたら。


もうひとつの
涙のわけを見つけた。







それは

「優しさ」とは
全く関係の無いところで
自分を責めている、
ネガネガ攻撃だった。





優しい、としても。


アタシ、、、

モグモグだし!
変わりたいのに変われないし!
やれば出来るのにやらないし!
約束は破っちゃうし!
だらしないし!
逃げてばっかりだし!
なーんも出来てないもん!!


「優しい」とか
そんなことより、
とにかくアタシは
ダメ人間だもん!!!!!


自分の摂食障害(過食嘔吐)のことを
 「モグモグ」と呼んでます。




そうやって、
「優しい」は
完全に脇に置いてwww

それとは全く関係ない、
自分のダメポイントを
アレコレ掻き集めては
壮大に責めまくってる。


無数のヤリを
自分に投げつけている。




その痛さに、
アタシは泣いていたのだ。








それが分かったので。





なんの脈絡も無い、
その理不尽な自責めwwwは
終わることが出来たよ。
(๑′ᴗ‵๑)









気づくと終われる、よね♪





終わるとね、
彼女からの「優しいね」が
ちゃ〜んと入ってくる♡
( ᵒ̴̷͈ᗨᵒ̴̶̷͈ )


「あいかわらず」
の言葉も一緒に。www








相変わらず、
と言ってくれるほど

アタシは昔から
優しかったのだろう。www





6歳年下の従姉妹。


彼女がオムツを
替えてもらっているそばで、
そのかわいい寝姿を
眺めていたことを、

なぜかそれだけは
よく覚えている。www


アタシは
下に兄弟が居なかったから、
「ねぇちゃん、ねぇちゃん」
と慕ってくれるのが
ただただ嬉しかったのよね〜♡
(๑′ᴗ‵๑)










アタシはずっと優しかった、
のだ。


今もちゃんとww優しい、
のだ。






うむ。



アタシは優しい♡
(〃艸〃)

しつこいwww







それは事実。


それだけのことだ。






事実は、
じつにシンプル。




シンプルに、
受け取ろう♪
( ´͈ ᵕ `͈ )♡






アタシはすぐ
自分を過剰評価して
図に乗っちゃうから…
と、自制していたりもする。
図に乗って痛い目に合ったトラウマ。www













あなたは、

誰かからの言葉や事実を
まるっきりスルーしていませんか?


あの手この手で
自分を責めてばかりいませんか???

(´艸`)


アタシみたいに
自責めが得意なひとには
ありがちだと思うんだ〜。

自分の責めポイントだけは
ガッツリ常備しておいてwww
脈絡もなく引き合いに出してきて
勝手に責め始める。(^_^;)

ああ、なんてマゾ。www






誰かの言葉に
過剰に反応したり
何か心がチクチク
し続けたりするなら。





なんか自責めしてる???

って、
自分に聞いてみてね!
(๑′ᴗ‵๑)





自分と仲良く♡ね!!
(◍>ᴗ<◍)











先日、先行配信された
セカオワの新曲
『バードマン』が。




もう!




んもう、んもうっ!





めちゃんこイイのーー!!!

٩(๑>∀<๑)۶♡




書くと長くなるからwww
やめとくけど。




また、
大切な、大好きな、
楽曲が増えました♡♡♡
ପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ


















この4人、
サイコーかよ!!!
(◍>ᴗ<◍)ダイスキ♡










愛と感謝と祈りをこめて♡
∩ꈍ◡ꈍ∩♡


ゆっきーでしたクローバー






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