人間は生きていくために
現状維持する本能があります。
心理学的には
今のライフスタイルや環境を
維持している方が安心だからです。
これを『ホメオスタシス』と呼びます。
しかし、
自分を変えたいとき
新しい習慣を取り入れたい時には
このホメオスタシスが
足かせとなるのです。
この本能を味方につけて
新しい自分になるには。
自分の快適な位置
"コンフォートゾーン"を
変える必要があります。
『夢を叶える英語コーチング』では
コンフォートゾーンを変える
具体的な方法をお伝えしています。
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