8/2（水）10:30〜11:45
ママヨガサークルイベントでピラティスインストラクターとのコラボレッスンを行います
実際にピラティスレッスンに参加した後に撮ってもらった写真です
是非、ベビーちゃんと一緒にご自分のペースで身体を動かしませんか？
このクラスを通してママ達の身体が元気になりますように・・・
ママのためのヨガ&ピラティス
ママヨガサークルイベントでピラティスインストラクターとのコラボレッスンを行います
ママヨガ担当は、ママヨガサークルを開講させて頂いてますKIEが行います
産後ピラティスは海スタジオ34でも一緒にインストラクターとして活動してます畦山先生です
畦山先生とは海の上で行うSUPYOGA &FITTNESでもコラボレッスンをさせて頂いていますが、仕事にとっても熱心で身体にもとても詳しい先生です
普段はアスリートやプライベートでのトレーニングやプライベートピラティスもされてます
私も畦山先生のピラティスレッスンに参加させて頂いてますが、かなりはまってます
ピラティスをするようになって、自分の軸を感じるようになりました
産後運動不足になってしまっている方、肩こりや腰痛、筋力低下が気になる方、そしてリフレッシュや気分転換をしたい方
スタジオは増築されたばかりでとっても広くなって開放感あふれる空間になってます
是非、ベビーちゃんと一緒にご自分のペースで身体を動かしませんか？
レッスン中にベビーちゃんが泣いていてもOK
授乳やミルクタイムOK
オムツ変えOK
ママヨガサークルでママ達にもいつもお伝えしていますが、ママがメインのクラスです
ママが主役となって、ママが過ごしやすい空間作りを心がけながら75分間進めていきます
レッスン後は希望者の方と、皆とワイワイお話をしながらスイカを食べようと思ってます
11:55〜12:15でお時間頂いてますのでご都合が合う方は是非ご参加下さい🍉🍉🍉
参加費は一般価格は2300円となっております
参加してみたいけど不安がある方、何かご質問がある方、お問い合わせは
こちらまでお願い致します🙏
ご予約の方はクービックよりお願い致します
ご予約後こちらからご連絡をさせて頂きます
少しづつご予約増えてきております
残り3名の募集となりますので、是非お早めにご検討下さい
このクラスを通してママ達の身体が元気になりますように・・・
そして、笑顔が更にキラキラと輝きますように・・・
ママの笑顔は最高なんですよ
🌸KIE🌸