SUPYOGA & FITTNES！

始まりました✨

福岡県福岡市東区海ノ中道にあります、

THE LUIGANS SPA & RESOUT

での、SUPYOGA & FITTNES！！！

レストランの目の前にあるプールの上で行なっていきます✨

海外に来たかのような雰囲気のルイガンズホテルは非日常的な空間で、スタッフさんの接客やおもてなしも抜群です❤︎

本題のレッスンは、福間海岸にありますシーガルインのSUPインストラクターのHARUKAと、私ヨガインストラクターのKIEで行なっています♫

去年の写真ですが...左KIE 右HARUKA❤︎

前半はボードに慣れて頂くのと、ウォーミングアップを兼ねてフィットネス✨

身体全身を温めながら、ボードに立つための軸をしっかりと整えていきます！

ボードにも少し慣れて、身体が温まった所からヨガを始めていきます。

スタジオの中で行うヨガとは全く違うボードの上で行うヨガは、体幹はもちろん下半身とバランス力も養われます✨

何といっても、暗くなってからの雰囲気抜群です✨

今日は綺麗な星空が見れました⭐️

海の近くで心地よい風も感じて、上を見上げると星空、そしてライトアップで本当に素敵な空間を楽しむ事が出来ます✨

ボードの揺れも感じながら身体を動かしてストレ発散！

自然を感じてリフレッシュ！

身体を動かした後にはゆっくりリラックス！

この感覚を是非味わいに来て下さい✨

次回のSUPYOGA & FITTNESは

・5/9（水）19:00〜20:00

・定員7名

・料金 5800円

となっております。

5/9（水）はすでにご予約頂いております。

ご興味ある方はお早めにご検討の上ご予約下さい！

ご予約は直接ルイガンズホテルにお願い致します✨

電話予約

ご予約お待ちしております📞✨

🌸KIE🌸