うちカフェ朝ごパン♪は、旬のお野菜deなんちゃってキッシュ？！の巻き！！！
はいっ
うちカフェ朝ごパン
完成です。
こんにちわ～～～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
やっと体調が回復の兆しっっ♪
・・・なkikaです☆
久々に朝食を写真に残す気力＆体力も湧いたよぉ(^O^)/
って事で本日の朝ごパンの目玉はコチラ！
ちぢみほうれん草～～～ﾟ･*:.｡..｡.:
『寒じめ栽培』ってゆー方法で栽培された、
冬にしか食べれないあま～～イほうれん草です！
恥ずかしながら、初めて購入☆
意識して食べた事なかったんだけど、、、
一口食べて「えっ？！」と思わず口に出たくらい～
めっちゃ甘くて味が凝縮されててビックリ(＠￣Д￣＠；)
炒めても湯がいても、
フツーのほうれん草よりしっかりしてて
歯ごたえも良い！
これから、出回ってる間は
フツーのほうれん草はもう買わないかもってくらい
感動したよぉ～～～！！
で、そんなちぢみほうれん草を朝ごはんに美味しく食べたいって事で
こんなん作ってみた☆
ちぢみほうれん草を小さめのざく切りにして
オリーブオイルと塩で軽くソテー。
もんじゃの土手のように丸く枠を作って、
そこへ卵を落とす！
黄身を割ってテキトーにマーブルにしたら
フタをして弱火で蒸し焼きにして出来上がり☆
こうやって、キッシュっぽくしたかったの～( ´艸｀)ププッ
ちぢみほうれん草がこんなにも美味しいなんて
あたしゃー知らんかっただよ～～～！
ホント驚きだったので
今後いろいろと使っていきたいな(*゜▽゜ノノ゛☆
today's manu
ちぢみほうれん草の巣ごもりっぽい何か。
白パンと温野菜をオリーブオイルとカシスマスタードで。
カスピ海ヨーグルトonグレープフルーツゼリー（共にフジッコ）
でわでわ～
今日も寒いけど、張り切ってのんびりしよ～～～:*:・(￣∀￣)・:*:
最近、韓流のベートーベンウイルスにハマっているkikaから皆様へ
よい一日を
クリックとっても嬉しいです☆*ﾟ ゜ﾟ*パワー注入してやって下さい
うちカフェ朝ごパン
完成です。
こんにちわ～～～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
やっと体調が回復の兆しっっ♪
・・・なkikaです☆
久々に朝食を写真に残す気力＆体力も湧いたよぉ(^O^)/
って事で本日の朝ごパンの目玉はコチラ！
ちぢみほうれん草～～～ﾟ･*:.｡..｡.:
『寒じめ栽培』ってゆー方法で栽培された、
冬にしか食べれないあま～～イほうれん草です！
恥ずかしながら、初めて購入☆
意識して食べた事なかったんだけど、、、
一口食べて「えっ？！」と思わず口に出たくらい～
めっちゃ甘くて味が凝縮されててビックリ(＠￣Д￣＠；)
炒めても湯がいても、
フツーのほうれん草よりしっかりしてて
歯ごたえも良い！
これから、出回ってる間は
フツーのほうれん草はもう買わないかもってくらい
感動したよぉ～～～！！
で、そんなちぢみほうれん草を朝ごはんに美味しく食べたいって事で
こんなん作ってみた☆
ちぢみほうれん草を小さめのざく切りにして
オリーブオイルと塩で軽くソテー。
もんじゃの土手のように丸く枠を作って、
そこへ卵を落とす！
黄身を割ってテキトーにマーブルにしたら
フタをして弱火で蒸し焼きにして出来上がり☆
こうやって、キッシュっぽくしたかったの～( ´艸｀)ププッ
ちぢみほうれん草がこんなにも美味しいなんて
あたしゃー知らんかっただよ～～～！
ホント驚きだったので
今後いろいろと使っていきたいな(*゜▽゜ノノ゛☆
today's manu
ちぢみほうれん草の巣ごもりっぽい何か。
白パンと温野菜をオリーブオイルとカシスマスタードで。
カスピ海ヨーグルトonグレープフルーツゼリー（共にフジッコ）
でわでわ～
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わたしがあなたを選びました
おっはよ～～～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日は朝から感動の涙がダーーーー｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
中学の時からず～っと仲良し
唯一無二の親友が
サプライズでプレゼントを送ってくれました*:..｡o○☆ﾟ･:,
彼女は２児の母で、
あたしの妊娠が発覚した時にもいちばんに報告し
何か不安があれば彼女に相談し、
そのたびに心から安心させてくれる
辛い事も、うれしい事も
ぜんぶぜんぶわかちあってくれる大切な人です。
そんな彼女が妊娠、子育てに悩んだ時
何度も励まされた本
「わたしがあなたを選びました／鮫島浩二」
きっとkikaも辛い事、苦しい事、乗り越えられると思うって
どーしても読んでもらいたいって
送ってくれました(^_^)
もうね、表紙から涙が・・・（苦笑）
読み始めてから読み終えてしばらくも
わけのわからない涙がダーーーーっと溢れて。
言葉にならない感動。
コレを送ってくれた親友の気持ちや、
まだ見ぬ赤ちゃんの事、
主人との事、
本を読んでいる間に感じる胎動。
赤ちゃんが語りかけてくれてるように感じて
声をあげて泣いちゃったよ～～～。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
なにか、本の内容をわかりやすく説明できたらと
一部抜粋したかったのだけれど、
具体的な妊婦の状態を表現した言葉もあって
人によって響く部分がだいぶ違ってくる本なので、
みんなにはどう響くだろぅ～～？？と悩んじゃって決められずっ。。。
抜粋は諦めるねっo(；△；)o
妊娠はとっても嬉しくて、幸せな事！
赤ちゃんと会える日が待ち遠しくもあり、
この妊娠期間が終ってしまうのも寂しくもあり、
毎日がキラキラで幸せで仕方ないよぉ～☆*ﾟ ゜ﾟ*
でもね、何もかもが全部ハッピーなんてそんなのある訳なくって
肉体的にも、精神的にも普段の生活から
スッゴクかけ離れてる。
ツワリで辛く苦しい毎日はそれこそ永遠の暗闇に感じた。
いろーんな事我慢しなくちゃいけなくてストレスもあるし、
日々変化していく身体に戸惑ったり落ち込んだり
自分が情けなく感じて、涙が止まらない日だってある。
それでも我が子を信じ、パートナーを信じ、自分を信じて戦ってる
妊婦さん、そしてパパにオススメの本です＾＾
とっても感動したから、
親友が「読んでもらいたい」と思ったのと同じように
あたしも皆に読んでもらいたいと思ったので
紹介するねっ！
★kikaが親友にいただいた、宝物の本★
今日は朝から感動の涙がダーーーー｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
中学の時からず～っと仲良し
唯一無二の親友が
サプライズでプレゼントを送ってくれました*:..｡o○☆ﾟ･:,
彼女は２児の母で、
あたしの妊娠が発覚した時にもいちばんに報告し
何か不安があれば彼女に相談し、
そのたびに心から安心させてくれる
辛い事も、うれしい事も
ぜんぶぜんぶわかちあってくれる大切な人です。
そんな彼女が妊娠、子育てに悩んだ時
何度も励まされた本
「わたしがあなたを選びました／鮫島浩二」
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もうね、表紙から涙が・・・（苦笑）
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赤ちゃんが語りかけてくれてるように感じて
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人によって響く部分がだいぶ違ってくる本なので、
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スッゴクかけ離れてる。
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自分が情けなく感じて、涙が止まらない日だってある。
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節約生活♪事業仕分けその後〜15000円生活
はいっ
本日のお買い物
終了です～
１４１２円也。
白菜／アスパラ／パスタ／春菊／プチトマ／オクラ／卵／パプリカ／ヤングコーン／玉こんにゃく／カレー
こんばんわ～～～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今月初のお買い物に行ってきたよ！
実は、前の記事で書いたリンパ節炎がほんっと酷くて、
痛くて歩けない状況だったので
先月の２４日に行って以来、
お買い物に行く事ができず。。。
（根菜しかなくて、乗り切るのめちゃ大変だったーヽ(;´ω｀)ノ）
もうお腹が大きくて、一人で買物が厳しいので
主人と一緒に行ってきたよ～♡
え～、先月の食費が予算１５０００円のところ
２４７円のオーバー
って事で差し引いた
１４７５３円が今月の予算となります。
で、今週は４２０円分お買い物をしたのでそれを差し引き１４３３３円が今月の残高。
もう第一週は終ったので３で割って
４７７７円が２月の週予算になりました～～
今月もがんばるぞー！о(ж＞▽＜)ｙ ☆
さて、今はあたしが身体を不自由にしているので、
主人くんが初めての一人でカレー作りに挑戦！！
私はリビングに退散して
一人っきりで作るのは全く初めての事～～～( ´艸｀)
ちゃーんと隠し味も自分で工夫して
すっごく美味しいの作ってくれたの！！
こないだまで、お米も炊けない子だったのに。。。
あたしがツワリ酷かったからさ、すっごい頑張ってくれて
自分でロコモコ弁当作ったりしてくれてたんだよ～～:*:・
それが、とうとうカレーを作れるように・・・
と思ったら
感動で涙がジワリ。。。
ほんっとーに美味しかった:*.;".*・;・^;・:＼(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*:
真剣にじゃがいもの皮をむく主人( ´艸｀)ぷぷっ
かわいすぎてシャッターを切りまくる私は
運動会のパパのようでした～（笑）
って事で、kikaはしばらく安静にしてないといけないのです。。。(´・ω・`)
あたし、マイペースにやると「やりすぎ！」て言われちゃうからサ。
無理しないでって言われても、あたしにとっては無理じゃなかったりするシ。
とりあえず明日は頑張って大人しくしてなきゃっ！！！（;´▽｀A``
1ヶ月15000円生活 ４日目 残金 １２９２１円也
クリック、とってもうれしいです。
毎日の頑張る活力になっています！パワー注入ありがとうございますm(u_u)m
kikaのツイッターです☆毎日の夕食menuや、日々の事を呟いていますε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
☆special thanks to
読者登録、メッセージありがとうございます！！
とってもうれしいですヾ(＠^▽^＠)ﾉ
kikaがつかってる家計簿です☆毎年リピちゅう～～
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痛くて歩けない状況だったので
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もうお腹が大きくて、一人で買物が厳しいので
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で、今週は４２０円分お買い物をしたのでそれを差し引き１４３３３円が今月の残高。
もう第一週は終ったので３で割って
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今月もがんばるぞー！о(ж＞▽＜)ｙ ☆
さて、今はあたしが身体を不自由にしているので、
主人くんが初めての一人でカレー作りに挑戦！！
私はリビングに退散して
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こないだまで、お米も炊けない子だったのに。。。
あたしがツワリ酷かったからさ、すっごい頑張ってくれて
自分でロコモコ弁当作ったりしてくれてたんだよ～～:*:・
それが、とうとうカレーを作れるように・・・
と思ったら
感動で涙がジワリ。。。
ほんっとーに美味しかった:*.;".*・;・^;・:＼(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*:
真剣にじゃがいもの皮をむく主人( ´艸｀)ぷぷっ
かわいすぎてシャッターを切りまくる私は
運動会のパパのようでした～（笑）
って事で、kikaはしばらく安静にしてないといけないのです。。。(´・ω・`)
あたし、マイペースにやると「やりすぎ！」て言われちゃうからサ。
無理しないでって言われても、あたしにとっては無理じゃなかったりするシ。
とりあえず明日は頑張って大人しくしてなきゃっ！！！（;´▽｀A``
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【送料無料】Happy家計簿（2011）
|
本日の主人弁〜無意味な旗で誤摩化せ！手抜きカフェ弁♪
はいっ
本日のカフェ弁
完成です♪
ジャンバラヤ／チーズチキン串／ポテト／赤大根のサラダ／蓮とコーンのサラスパ／ブロッコリー／ネーブル
おっはよ～～～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日の東京はぁ～晴れっ！
乾燥注意報ってのが出てるらしーよ♪
でもkika、夕べは主人とゆ～くりお風呂につかったあと
角質ケア＆入念な保湿ケアで
お肌のちょーしはバッチリだぜぇ~(｀(エ)´)ﾉ_彡
トカ言ってる場合じゃなーい！
全力でリンパ節炎っっ！！
動けないくらいに痛い！
足のリンパがさ、ぶく～～～って腫れて
触るとぶよぶよしてんのね。
んで、育ちきると破裂して膿みが出るんだけど
なった事ある子、いる？
めっちゃ痛いんだよねぇ～・°・(ノД｀)・°・
多分いろんな要因から抵抗力が弱まってるんだと思う。。
ストレスとか疲れでもなるらしーんだけど
まーそりゃ人生色々ですわなぁ～～～(●´ω｀●)ゞ
って事で、ただでさえ立ったり座ったりの動作が
ぁ～どっこいしょーいち～！状態のkika
リンパ節炎が加わり激痛にみまわれているので
動きがっっwwww
昨日UPした１年前の過去弁（記事はこちら♪） を見て
最近のお手軽弁を若干反省したのだけど、
そんな事言ってらんないよね～。
夕べの主人飯は【ケイジャンチキン＆ジャンバラヤ】
サラダも多めに作ってまわしたよ～。
お弁当作りって、素早い数歩の移動が求められない？？
その１歩がどれだけ痛いかっっっ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
こういう時、痛みにつよ～いドMでよかったーーーて思うwww（爆）
（主人に対してはドS←どうでもいい情報。）
今朝主人にコーヒーを運んだらめっちゃウケて一言。
「kika、コーヒー運び人形みたぁ～い≧(´▽｀)≦」
なにそれ。。。
からくり人形的な？？
痛くて動きがね。。。
あはは～～～(￣_￣ i)チーン。。
黙って食え！！！
クリック、とってもうれしいです。
毎日の頑張る活力になっています！パワー注入ありがとうございますm(u_u)m
kikaのツイッターです☆毎日の夕食menuや、日々の事を呟いていますε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
本日のカフェ弁
完成です♪
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トカ言ってる場合じゃなーい！
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触るとぶよぶよしてんのね。
んで、育ちきると破裂して膿みが出るんだけど
なった事ある子、いる？
めっちゃ痛いんだよねぇ～・°・(ノД｀)・°・
多分いろんな要因から抵抗力が弱まってるんだと思う。。
ストレスとか疲れでもなるらしーんだけど
まーそりゃ人生色々ですわなぁ～～～(●´ω｀●)ゞ
って事で、ただでさえ立ったり座ったりの動作が
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リンパ節炎が加わり激痛にみまわれているので
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最近のお手軽弁を若干反省したのだけど、
そんな事言ってらんないよね～。
夕べの主人飯は【ケイジャンチキン＆ジャンバラヤ】
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お弁当作りって、素早い数歩の移動が求められない？？
その１歩がどれだけ痛いかっっっ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
こういう時、痛みにつよ～いドMでよかったーーーて思うwww（爆）
（主人に対してはドS←どうでもいい情報。）
今朝主人にコーヒーを運んだらめっちゃウケて一言。
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なにそれ。。。
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本日の主人弁〜去年の今頃☆カフェ弁にたどりつく前のkika
はいっ
本日の過去弁
完成です♪
こんばんわ～～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
kika、後期ツワリに突入し
絶☆不☆調
いぇい～～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
初期とはまた違った苦しさ（ホントに、息が苦しいって意味のね）
急激に変化する自分の身体と
日々成長していく赤ちゃんについていけず
心と身体がバラバラになりつつありますw
って事で、kika、お弁当つくれましぇ～～～んo(TωT )
息抜きだったんだけどね。
kikaがブログを始めたのは
去年の５月☆
もう半年もたったのですねぇ～＾＾♪
お弁当を作り始めたのは一昨年の１０月なので
妊娠してツワリが酷くなるまではだいたい毎日
お弁当を作って１年半がたとうとしてるんだねぇ:*:・(￣∀￣)・:*:
なんだかしみじみ。
って事で、
まだ気合い充分！！！！に頑張っていた頃の写真を載せたいと思います★
ひっぱってきたのはちょうど１年前！！
お弁当を作りだして半年の
去年の今頃のお写真たち(・ω・)/
すごい頑張ってる感があっておもしろいよw
ほらっ www
( ´艸｀)ぷぷーw
・おにぎり（ ワカメとレタスの炒飯）
・おにぎり（オムライス）
・ちくわのチーズ巻き
・きのこの白和え
・カブのあっさり煮
・マッシュポテト
・ゆで卵
今なら絶対ありえない、
炒めるタイプのご飯を使ったおにぎり２種！！！！
偉い事がんばってるw
謎な和食感が、迷走を感じさせますね。
・そぼろご飯
・ポテトとベーコンのコンソメバーグ
・何らかの炒め物とうずらの卵
・何らかのサラダ
・何らかのハムチー巻き
・りんご
コレは！
胸キュンLOVE弁の原点がここに！！！！！
って感じの仕上がりになってるねw
新婚サンなら誰もが一度はやろうと思う（？！）
ハートのそぼろ弁だぁ～～～≧(´▽｀)≦
これは確か、主人に「モロすぎて恥ずかしかった」と言われた記憶がw
・マカロンおにぎり
・ポテトガレット
・ウォルドルフサラダ
・フリッタータ
・チクワのマヨコーン揚げ
・スプラウトのハムチー巻き
・りんご
バカのひとつ覚えで、
やたらと林檎を市松模様にしているねw
当時めっちゃハマってたウォルドルフサラダ！
NYで人気のホテルが発祥かなんかで、
林檎とセロリとドライフルーツのサラダ。
今でも時々作るんだけど
コレはホントに大好き♪
・わかめと枝豆ご飯のおにぎり
・野菜のベーコン巻きフライ
・コンソメマッシュポテトの花壇風
・蓮根挟み焼きのエンブレム風
・色々ハムチー巻き
・かまぼこ
・お花ウインナー
このお弁当はなんか好きだなぁ。
ぜんぶ一口でひょい！っと食べれるオカズで
主人、ぜったい足りなかったと思うよwww
って事で
kikaの、カフェ弁になる前のお弁当でした☆
どお？
すっごい頑張ってる感があって、
我ながら微笑ましいよぉ～（笑）
そして、LOVE感がっ。。。
きゃぁあああ、はずかちぃ～～～～～！！
そして笑えるぅ～～～～！！
この通過点があって、
今のゆる～い短時間で作るカフェ弁に到達したのだけれど
過去と見比べると、
やっぱkikaはkikaなんだなぁ～と思ったり。
これからどんな風に変わってくのか楽しみでもあります＾＾♪
これで最後に今日作ったお弁当の写真を載せれたら
おもしろかったんだけど、
残念ながら、写真はないのよ～ん。
一応、おにぎり３つと小さなオカズを作ったんだけどね。
胃酸逆流事件に巻き込まれて、
四角い小窓のある狭い部屋に監禁されていたの～ヽ(;´Д｀)ノ
ってな感じで
冷蔵庫の中には、赤大根とネギしか入ってないkika宅
今夜の夕飯の運命やいかに？！
ランキングに参加しています☆もしよかったら、パワー注入してやってください(*゜▽゜ノノ゛☆
kikaのツイッターです☆毎日の夕食menuや、日々の事を呟いていますε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
☆special thanks to
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初期とはまた違った苦しさ（ホントに、息が苦しいって意味のね）
急激に変化する自分の身体と
日々成長していく赤ちゃんについていけず
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って事で、kika、お弁当つくれましぇ～～～んo(TωT )
息抜きだったんだけどね。
kikaがブログを始めたのは
去年の５月☆
もう半年もたったのですねぇ～＾＾♪
お弁当を作り始めたのは一昨年の１０月なので
妊娠してツワリが酷くなるまではだいたい毎日
お弁当を作って１年半がたとうとしてるんだねぇ:*:・(￣∀￣)・:*:
なんだかしみじみ。
って事で、
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ほらっ www
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・ちくわのチーズ巻き
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今なら絶対ありえない、
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コレは！
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ハートのそぼろ弁だぁ～～～≧(´▽｀)≦
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今でも時々作るんだけど
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きゃぁあああ、はずかちぃ～～～～～！！
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本日の主人弁〜夕べの残りでお手軽カフェ弁♪
はいっ
本日のカフェ弁
完成です。
パプリカのドライカレー／ボイル野菜／ブロッコリーのたるたる風／春巻き
こんにちわぁ～～～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
お昼食べてるぅ～？
kikaは・・・朝ごパン食べ過ぎたみたいw
これは保留だなぁ。
おしゃべりクッキングでも見てから考えようカナ？
みんなお昼ってなに食べてるんだろう。。。。
のぞいてみたいなぁ～きょろきょろ。。。Ｏｏ｡｡(￣￢￣*)
さてっ主人飯は夕べの残り物～っていうか
お弁当の分も見越して作っといたドライカレー♪
kikaさ、普通のカレーって
作るのあんまり好きじゃなくてさぁ。。。
なんか、皮をむく具が多いし
炒めて煮込んで～ってめんどくさくない？？
しかもすごく美味しく作るのって
めっちゃ難しいし～～～(￣_￣ i)
でもね、ドライカレーは作るの好きっ(*^ー^)ノ
ササっとパパっと簡単に作れちゃうのに
短時間で作れる割に美味しい気がするぅ～
コレはね、具はパプリカ＆玉葱と豚挽肉で、
ウェイバーで軽く炒めたあとに
ウスターソースとケチャップひと回しして
カレー粉、ケイジャンスパイス、ナツメグをてきとーにふりかけて
水入れてじゃーっと煮詰めただけだよ～。
１５分くらいでできたw
冷めても美味しいし、お弁当にもピッタリ！！
って、あたしは思い込んでるケドどーなの？（笑）
いつも頑張ってくれてありがとう。
職場のストレスも～愛妻弁当で吹っ飛ばせ♪
今日も笑顔で「おかえり」
待ってるよぉ～＾＾☆
ランキングに参加しています☆もしよかったら、パワー注入してやってください(*゜▽゜ノノ゛☆
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お昼食べてるぅ～？
kikaは・・・朝ごパン食べ過ぎたみたいw
これは保留だなぁ。
おしゃべりクッキングでも見てから考えようカナ？
みんなお昼ってなに食べてるんだろう。。。。
のぞいてみたいなぁ～きょろきょろ。。。Ｏｏ｡｡(￣￢￣*)
さてっ主人飯は夕べの残り物～っていうか
お弁当の分も見越して作っといたドライカレー♪
kikaさ、普通のカレーって
作るのあんまり好きじゃなくてさぁ。。。
なんか、皮をむく具が多いし
炒めて煮込んで～ってめんどくさくない？？
しかもすごく美味しく作るのって
めっちゃ難しいし～～～(￣_￣ i)
でもね、ドライカレーは作るの好きっ(*^ー^)ノ
ササっとパパっと簡単に作れちゃうのに
短時間で作れる割に美味しい気がするぅ～
コレはね、具はパプリカ＆玉葱と豚挽肉で、
ウェイバーで軽く炒めたあとに
ウスターソースとケチャップひと回しして
カレー粉、ケイジャンスパイス、ナツメグをてきとーにふりかけて
水入れてじゃーっと煮詰めただけだよ～。
１５分くらいでできたw
冷めても美味しいし、お弁当にもピッタリ！！
って、あたしは思い込んでるケドどーなの？（笑）
いつも頑張ってくれてありがとう。
職場のストレスも～愛妻弁当で吹っ飛ばせ♪
今日も笑顔で「おかえり」
待ってるよぉ～＾＾☆
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うちカフェ朝ごパン♪は、人の温かさに感涙；；の巻き！！！
はいっ
うちカフェ朝ごパン
完成です♪
おっはよ～～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
って・・・もうだいぶ陽も高いけれど。。。
昨日ね、いろいろあって凄く身体も心も調子よくなくて
愚痴ったりしたんだ。
人とのつながりが面倒になっちゃったり
疲れたりとか、あるじゃない？
でもさ、それが限界にきてバァー！ッて愚痴ったりした時
人がイヤだ！！って思って爆発したハズなのに
そゆ時の周りの言葉にめっちゃ励まされて
「やっぱ友達最高だよ！！！」ってなるよねw
なんかね、朝から感動して泣きっぱなし・°・(ノД｀)・°・
あったかくて、心が美しくて、情に熱い子達に囲まれて
あたしはほんっとにしやわせ者！
時に傷ついたり、面倒になったり、苦しい時もあるけど
やっぱあたしの一番の宝物は
「人」
これだなぁ～～～なんて思った good morningだよ♪
って事で☆
親友とTELしながら朝ごパンw
【フランスパンdeパプリカのドライカレー】
夕べの主人飯の残りっ♪
おべんとにも入れたよ～～
使い回しっす☆
【カスピ海ヨーグルトを、バナナ＆ジンジャーピールで】
快調です♪
とぉーっても気に入ってます！！
カスピ海ヨーグルト
もう手放せませんっっw
おいちいごパンもしやわせだけど、
人のあったかさ、
美しさ、
素直さを感じて
ん～～～～:*:・(￣∀￣)・:*:
し～～
や～～～
わ～～～～
せ～～～～～～
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おっはよ～～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
って・・・もうだいぶ陽も高いけれど。。。
昨日ね、いろいろあって凄く身体も心も調子よくなくて
愚痴ったりしたんだ。
人とのつながりが面倒になっちゃったり
疲れたりとか、あるじゃない？
でもさ、それが限界にきてバァー！ッて愚痴ったりした時
人がイヤだ！！って思って爆発したハズなのに
そゆ時の周りの言葉にめっちゃ励まされて
「やっぱ友達最高だよ！！！」ってなるよねw
なんかね、朝から感動して泣きっぱなし・°・(ノД｀)・°・
あったかくて、心が美しくて、情に熱い子達に囲まれて
あたしはほんっとにしやわせ者！
時に傷ついたり、面倒になったり、苦しい時もあるけど
やっぱあたしの一番の宝物は
「人」
これだなぁ～～～なんて思った good morningだよ♪
って事で☆
親友とTELしながら朝ごパンw
【フランスパンdeパプリカのドライカレー】
夕べの主人飯の残りっ♪
おべんとにも入れたよ～～
使い回しっす☆
【カスピ海ヨーグルトを、バナナ＆ジンジャーピールで】
快調です♪
とぉーっても気に入ってます！！
カスピ海ヨーグルト
もう手放せませんっっw
おいちいごパンもしやわせだけど、
人のあったかさ、
美しさ、
素直さを感じて
ん～～～～:*:・(￣∀￣)・:*:
し～～
や～～～
わ～～～～
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赤ちゃんに会えるかな？
おっはよ～～～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日は、２週間ぶりの検診の日なの♪
緊張と興奮（？）で、いつもよりかなり早く目覚めちゃう。
これはいつもの事！
でも、今朝は泣きそうな気分。。
あのね、主人に浮気の気配が・・・。
しかも相手はすっごく美人で、したたかそうな人。
彼を問いつめたりはしなかったのだけど
相手の女性と二人きりになっちゃってサ。
彼が浮気していたらどうする？なんて質問を浴びせかけられて。。。
私は、もしかしてこの人？って思ったんだけど
正直な気持ちを告げた。
彼は、とっても心が優しくてあったかくて
人の傷つく事ができるような人じゃないの。
だから、信じてる。
あたしの事を愛してるから、トカ、赤ちゃんがいるから、トカ
そんな理由じゃなくて
彼の優しい性格を、私はよく知ってるから。
それに、もし彼の事を好きになる女性が他にいたとしても
きっとその人も彼のそんなトコ、大好きになるんじゃないかな。
だから、きっと相手の女性も、人を傷つける悲しい事を
彼にさせたくないって思うんじゃないかな。
それに、誰かを傷つけた時、きっと彼はその事で自分を責めるし
一番悲しむのは彼だもの。
好きなら、そんな思いさせたくないはず。
って。
でも、その女性は引き下がらなくて・・・・
私言ったの。
「もし、あなたと彼に何かあったとしても、それは私には関係ない！！！」
・・・アレ？
・・・その台詞
なんか・・・こないだの月曜あたりに・・・・・・・
はーい（笑）
三浦春馬クンと戸田恵梨香チャンのドラマの舞台が
あたしと主人になって夢にでてきたみたいw
最初は部屋にいたのに
いつの間にか体育館で、バスケットボール持ってたし～
ちなみに相手の女性は、北川景子チャンだったよ！
ブザービートまざった？w
目覚めた時、隣にしやわせそうな彼の寝顔。
ちょっとつついたらパチって目を開けたので
「お前ムカつく！！浮気した夢みた！！！！」
って言ったら、
「むにゃむにゃ。。その件に関してはコメントを控えさせていただきます。。。むにゃむにゃむにゃ」
てまた寝た（笑）
あー、おもしろかったヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
って事で、検診の準備！準備！！！！
いってきま～～～す☆
帰れまてん☆見てから、五右衛門に行きたくて仕方ないkikaより皆様へ
よい週末をっ
special thanks
読者登録してくれたかた
ありがとうございます
とってもうれしいです( ´艸｀)
今日は、２週間ぶりの検診の日なの♪
緊張と興奮（？）で、いつもよりかなり早く目覚めちゃう。
これはいつもの事！
でも、今朝は泣きそうな気分。。
あのね、主人に浮気の気配が・・・。
しかも相手はすっごく美人で、したたかそうな人。
彼を問いつめたりはしなかったのだけど
相手の女性と二人きりになっちゃってサ。
彼が浮気していたらどうする？なんて質問を浴びせかけられて。。。
私は、もしかしてこの人？って思ったんだけど
正直な気持ちを告げた。
彼は、とっても心が優しくてあったかくて
人の傷つく事ができるような人じゃないの。
だから、信じてる。
あたしの事を愛してるから、トカ、赤ちゃんがいるから、トカ
そんな理由じゃなくて
彼の優しい性格を、私はよく知ってるから。
それに、もし彼の事を好きになる女性が他にいたとしても
きっとその人も彼のそんなトコ、大好きになるんじゃないかな。
だから、きっと相手の女性も、人を傷つける悲しい事を
彼にさせたくないって思うんじゃないかな。
それに、誰かを傷つけた時、きっと彼はその事で自分を責めるし
一番悲しむのは彼だもの。
好きなら、そんな思いさせたくないはず。
って。
でも、その女性は引き下がらなくて・・・・
私言ったの。
「もし、あなたと彼に何かあったとしても、それは私には関係ない！！！」
・・・アレ？
・・・その台詞
なんか・・・こないだの月曜あたりに・・・・・・・
はーい（笑）
三浦春馬クンと戸田恵梨香チャンのドラマの舞台が
あたしと主人になって夢にでてきたみたいw
最初は部屋にいたのに
いつの間にか体育館で、バスケットボール持ってたし～
ちなみに相手の女性は、北川景子チャンだったよ！
ブザービートまざった？w
目覚めた時、隣にしやわせそうな彼の寝顔。
ちょっとつついたらパチって目を開けたので
「お前ムカつく！！浮気した夢みた！！！！」
って言ったら、
「むにゃむにゃ。。その件に関してはコメントを控えさせていただきます。。。むにゃむにゃむにゃ」
てまた寝た（笑）
あー、おもしろかったヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
って事で、検診の準備！準備！！！！
いってきま～～～す☆
帰れまてん☆見てから、五右衛門に行きたくて仕方ないkikaより皆様へ
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とってもうれしいです( ´艸｀)
うちカフェお昼ごはん♪は、てんこ盛りすぎ？！サラダトルティーヤの巻き！！！
はいっ
うちカフェお昼ごはん
完成です♪
こんにちわ～～～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
歯医者行ってきたよ☆
前にもちょっと書いたけど、
kikaはとっても健康的な歯をしていて
虫歯の治療は、記憶の限りでは初なのです！！
今日！！！
ついにっ！！
このあたしも「キュイ～～～～～ン」デビューを果たしました～～ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
みんな、「あの音がいや～」って言うじゃん？！
それを聞いてあたしは共感できずにいたんだけど
歯の中でドリルがキュイーーーンってする中
「みんなが言ってたのってコレかぁ～～～！！！！」
と、感動＆興奮なkika（笑）
今日はちょっと楽しかった♪
さて、
２度目のアップは
お昼ごはん♪
今日はkikaの大好きなサラダトルティーヤ☆*ﾟ ゜ﾟ*
アボカド、ブロッコリー、ゆで卵、クリチのディップ
キャベツの千切りをちょっぴり塩もみしてレモンを和えたもの
トルティーヤの上にチーズを溶かして、
ルッコラ、パプリカ。
◯トルティーヤの作り方 １枚分◯
薄力粉 １／２カップ
水 ５０cc（柔らかい生地が好きなら80cc）
バター テーブルスプーン１
塩 少々
適当にお茶碗に入れてスプーンとかでまぜて
オリーブオイルで焼くだけ。
焼きすぎると固くなるので
軽く焼き色がついたくらいでOK
片面に好きなチーズをのっけて
フタしてちょっと待てばとろけるよ～♪
どぉーーーーーん！！！！！Σ(=°ω°=;ノ)ノ
無茶？！
いやいや、そんな事ないよ～～
ほ～ら タコスっぽいヾ(＠^▽^＠)ﾉ←（笑）
いっただっきまーーーーす☆
ガブっっっ
ん～～～:*:・(￣∀￣)・:*:
し～～
や～～～
わ～～～～
せ～～～～～
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今日！！！
ついにっ！！
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みんな、「あの音がいや～」って言うじゃん？！
それを聞いてあたしは共感できずにいたんだけど
歯の中でドリルがキュイーーーンってする中
「みんなが言ってたのってコレかぁ～～～！！！！」
と、感動＆興奮なkika（笑）
今日はちょっと楽しかった♪
さて、
２度目のアップは
お昼ごはん♪
今日はkikaの大好きなサラダトルティーヤ☆*ﾟ ゜ﾟ*
アボカド、ブロッコリー、ゆで卵、クリチのディップ
キャベツの千切りをちょっぴり塩もみしてレモンを和えたもの
トルティーヤの上にチーズを溶かして、
ルッコラ、パプリカ。
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薄力粉 １／２カップ
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塩 少々
適当にお茶碗に入れてスプーンとかでまぜて
オリーブオイルで焼くだけ。
焼きすぎると固くなるので
軽く焼き色がついたくらいでOK
片面に好きなチーズをのっけて
フタしてちょっと待てばとろけるよ～♪
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本日の主人弁〜スピードLovely仕上げ！新婚さんの胸キュン☆LOVE弁♪
はいっ
新婚さんの胸キュン☆LOVE弁
完成です♪
ペッパーライス／皮付きポテト／ハンバーグ（生協）／鶏チーズカツ串（生協）／枝豆／ブロッコリー／プチトマ／虹色ファルファレ
おっはよ～～～～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日はねぇ、なんだかいつもよりは寒くない気がしたんだけど
それもそのはず！
曇りで風がないみたい☆
雨雲さんに、カサカサお肌を潤してもらわないと～～σ(^_^;)
たのむよ！
天然スチーム！！！w
って事で今日は胸キュン☆LOVE弁～～～
このシリーズの日は、
見ればわかるとーり
お手軽スピード弁なのです( ´艸｀)
起き上がってから、激写もふくめて３０分かからなかったのよ～ん♪
kikaね、いったん目覚めると直後からフルスロットルな人なのw
んでさ、昨日の主人飯（記事はこちら） で多めに作ったスープにさ
ファルファレいれっぱなしにしてたら・・・
こんなにでっかくなっちゃった！！！！о(ж＞▽＜)ｙ ☆
ぷぷーっっwww
でかリボン～～～www
おもしろいから、目立つよーに入れといたっ☆
野菜のお出汁たっぷり吸って
味はやけに美味しかったよ（笑）
あー、おべんと作るの面白かったぁ～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ラスト１日
がんばって！！！
応援の愛情弁当
召し上がれっ
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・・・ところで、新婚っていつまで？
うちは今月でちょーど１年半だけど
それって新婚のうちに入るのかなあ～？？(●´ω｀●)ゞ
新婚さんの胸キュン☆LOVE弁
完成です♪
おっはよ～～～～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日はねぇ、なんだかいつもよりは寒くない気がしたんだけど
それもそのはず！
曇りで風がないみたい☆
雨雲さんに、カサカサお肌を潤してもらわないと～～σ(^_^;)
たのむよ！
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見ればわかるとーり
お手軽スピード弁なのです( ´艸｀)
起き上がってから、激写もふくめて３０分かからなかったのよ～ん♪
kikaね、いったん目覚めると直後からフルスロットルな人なのw
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こんなにでっかくなっちゃった！！！！о(ж＞▽＜)ｙ ☆
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うちは今月でちょーど１年半だけど
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