我が畑の収穫
🌺出逢えた事に感謝します🌺
あなたに寄り添える、
日本一小さな地域密着型のスタジオ。
加古川の
OCEANから喜美子がお届けします。
ハワイ留学で全米ヨガアライアンス RYT200を取得。
あなたの健康と、人生を豊かにしたい、
心を込めてヨガをお伝えして行きます。
🌺アロハ🌺
1枚目の写真の野菜顔、
どっちが自分に似てるかなぁ？
笑
どっちも自分に似てる〜なんて思って下さってるかしらん(^^)
愛する私のブログファンな皆様、
今日も素敵な一日でしたか？
当たり前ですよね。
私もずっと幸せを感じる一日でしたよ。
その環境に感謝しながら、
楽しくしている自分を外側から内観しておりました。
内観なんて、ヨガをするまでした事なかったのですから、
成長させてくれたヨガをパートナーの様に今は思って暮らしています。
朝雨ザーザー。
畑に行って来ると出来てる出来てる。
ずぶ濡れなのに、
楽しい楽しい。
野菜と会話して来ました。
（周りの方はアホやなぁと見てたかもね。
野菜は待ってくれないから。
一日でも行かなかったらお化けキューリになる事もあるの。
レッスン前に食べれる様にクッキング。
元気な野菜を触ると元気になるんです私。
直ぐに料理します。
せっかく成長した野菜に敬意を払う私のお約束事だから。
レッスン帰って来たら直ぐ食べれるのも醍醐味なのですよ。
今日の一本目お寺ヨガ。
少人数のご年配の方がた、
お足元の悪い中来て下さって感謝です。
私どものレッスンね、
雨降りはスペシャルなレッスンになることもある。
ニッコリ。
アロマキャンドルヨガ。
いい香り〜なんて喜んで下さいますのよ。
雨の音が、
呼吸をリラックスさせます。
汗も出てくるから、
外も身体も浄化ですね。
炎の揺るぎ、、、
１/ｆゆるぎは
光や音、振動に含まれる特別なリズムで、
川のせせらぎ、葉の揺れとか自然のもの。
好きだな〜自然の音。
幼少期そんな中で暮らしていたので、
そんな音がすると、私の身体も心も喜びだすのです。
また、炎は生き抜く力を育む、、、といわれます。
薪はどんな木で、
どうやったら燃えて長持ちさせれるか、、、
など考える為、
生活を工夫していくからだと、解釈しますのよ。
余談ですが、
今は便利でボタン一つで何でも出来るでしょ。
AIも賢く必要なところには普及されたらいいと思いますが、
工夫しなくなった私の脳や思考は、
ドンドン低下して行くのは言うまでもありません。
雨の日、キャンドル灯して、夜は夕陽が落ちた頃から楽しみます。
今日はたくさんの生徒さんに会えた一日でした。
ラストのレッスンは竹の照明でも雰囲気良く。
明るいライトより、
窓からの太陽、夕陽、
キャンドル、、、
自然のシェイドも大好き。
ちょっと、生活を楽しむのに
お気に入りの灯りを探すのもこの時期楽しめるかも。
雨の日大好きです。
★
九州では大変な事になって、
何と言っていいのか言葉もありませんが、
これ以上の被害にならない様にお祈りいたします。
たくさんの笑顔であるように。
