近くにピクニック
🌺出逢えた事に感謝します🌺
あなたに寄り添える、
日本一小さな地域密着型のスタジオ。
加古川の
OCEANから喜美子がお届けします。
ハワイ留学で全米ヨガアライアンス RYT200を取得。
あなたの健康と、人生を豊かにしたい、
心を込めてヨガをお伝えして行きます。
🌺アロハ🌺
昨日はいいお天気でしたね。
いつも、お仕事午前早く終わるので後は、
ボーッとしてるんですよ。
青空に引っ張られて、、、
リフレッシュ‼️
さぁーお外でランチに行こう‼️
お嫁に行った次女に伝授しておきたかった事、、、
巻き寿司。
家にある畑のキューリ
かっぱ巻き？
皆んな好きな卵も焼いて、
あっ〜シーチキンもあるあるで、
きどない巻き寿司を、
作って貰います。
そばにある物でお弁当こさえる。
これもヨガ。
贅沢しない‼️
そうそう、上手上手。
初めてにしたら、上出来。
毎日、小さな目的でもやりこなして暮らしたいが、
私の意図です。
外のいい空気を身体に取り込む。
生活スタイル。
気持ちがいいよね。
自然はいいね。
誰もいません。
静かだけど、
セミは夏を強調します。
手作りランチ。
写真を撮る人を撮る。
↑お決まりパターン。
いただきま〜す。
ウフフ。
あっ！
ゴメーン。
お箸忘れた‼️＾＾
生きる事は工夫よ。
草でお箸を作るオカンであった(^^)
生活は工夫から。
これもヨガよ‼️
ウフフ。
何でもそばにあるものを、
幸せと感じよう。
⭐️⭐️⭐️ おまけヨガポーズ
⭐️⭐️⭐️おまけ2
長女がインドでヨガ留学してた時のお土産。
貝で出来ているネックレス。
ありがとう(^^)私のそばにある全てに。
今日もたくさんの笑顔であるように。
