ビートルズ
🌺出逢えた事に感謝します🌺
あなたに寄り添える、
日本一小さな地域密着型のスタジオ。
加古川の
OCEANから喜美子がお届けします。
ハワイ留学で全米ヨガアライアンス RYT200を取得。
あなたの健康と、人生を豊かにしたい、
心を込めてヨガをお伝えして行きます。
🌺アロハ🌺
いかがお過ごしですか？
新しい週が始まります。
どんな週にしたいですか？
このどんな週にが、、、
あなたの人生の一コマになるのです。
だから、
今日一日に目的、意図を持って生活していただきたいですね。
さぁ〜週明けは名言から。
世界の有名人と言うと、
私が生まれる前に日本に降り立っていた、
ビートルズから。
好きな人は何年も好きですよね。
ジョンレノンの言葉。
ヨガは動く瞑想なんでいいますが
目を閉じて呼吸する瞑想もします。
ただ、自分の内観に集中して満たされていれば、
他は気になないと言うことです。
何が起ころうと、
自分の今ある幸福感を感じる事が、
人生には最も重要なことですね。
日本では、見ザル 言わザル 聞かザル
って言葉がありますね。
目を閉じていたらいい〜
うん〜、
今日もまた、お昼寝が長くなりそうだわ。
ウフフ
今日もたくさんの笑顔であるように。
