🌺出逢えた事に感謝します🌺
あなたに寄り添える、
地域密着型の
そばでずっと続けていける、
日本一小さな地域密着型のスタジオ。
ハワイにてRYT200を取得して
日本にヨガを伝導。
地域ボランティアヨガ、
刑務所ヨガ講師、
お腹の中からベビーヨガで、
超スーパー安産、
子育て支援ヨガ、
人生のためのヨガ講座も定期的に行い、
お寺ヨガでは地元の健康をヨガでお守りする活動も増えています。
加古川の
OCEANから喜美子がお届けします。
🌺アロハ🌺
畑の片隅に、
昨年の溢れ種が落ちて咲いたお花。
畑に行ったら摘んで帰ります。
ふと、、、忙しい日常を我にかえしてくれます。
さて、個人レッスンオンラインで
あい先生のお時間。
お子様を横に置いて安心なレッスンです。
スタジオ入れ替わりで、
次のレッスンの方が来られました。
この日からヨガをしますよ。
初マットIN
あい先生がINしますよ。
可愛い。
ママレッスン中、
グズリ出したら、
私が抱っこしたり、、、
あやしたり。
ママとヨガやったり。
ママはウエストバッチリ細くなってます。
毎週ちゃんとご参加なので、
身体も柔らかくなって来ましたよ。
頑張ってらっしゃるわ。
最後、シャバーアーサナ。
もうこんなに、首を上げて、
赤ちゃんも背筋、首後ろの筋肉発達‼️
凄い凄い^_^
ベビーマッサージの時に、
モデルになるのは、
私が作ったドールで手ほどき。
生徒さんが、
先生が作ったんですか？
はい、そうよ〜。
凄い‼️っておっしゃってますが、、、
赤ちゃん産む方が凄いから‼️
笑
ママをゆっくり休ませてあげたくて、
途中から私がベビーを抱っこして、
ママはスヤスヤおやすみ。
お利口さんをパチリ。
ヨガをこんな時からやってると、、、
人間の根源で暮らせますよね。
アットホームなスタジオです。
⭐️⭐️⭐️嬉しい事
生徒のご実家のお野菜頂きました。
綺麗で美味しいそっ。
我が家の畑の収穫米茄子など。
このお料理はまた明日ね
⭐️⭐️⭐️今日のおまけ
海桜mio
15日目
足の強い子。
横になるくらい、身体を動かしてます。
この子、我が家で泊まり込みの
ベビーリトリート中。
生まれた時から毎日マッサージヨガをしています。
