🌺出逢えた事に感謝します🌺
あなたに寄り添える、
地域密着型の
そばでずっと続けていける、
日本一小さな地域密着型のスタジオ。
ハワイにてRYT200を取得して
日本にヨガを伝導。
地域ボランティアヨガ、
刑務所ヨガ講師、
お腹の中からベビーヨガで、
超スーパー安産、
子育て支援ヨガ、
人生のためのヨガ講座も定期的に行い、
お寺ヨガでは地元の健康をヨガでお守りする活動も増えています。
加古川の
OCEANから喜美子がお届けします。
🌺アロハ🌺
栗ご飯。
大好きです。
生徒さんに頂いた栗をのんびりと皮を剥いて。
美味しく頂きましたよ。
幸せいっぱい。
ヨガのお話は、
身体の中に落ち着く自分を置く。
意識を内側に置いて今を感じます。
簡単だと分かっていても、
とても難しい。
秋を感じたくて。
秋の中に自分を置いてみたり。
ん？
自分の中に秋があるのかなぁ。
10月のあなたの目標は？
今、私は素敵な生徒さんに支えられて、
こんな楽しい幸せなヨガをさせて頂いております。
ちゃんと自分の身体の中に落ち着く自分を置いております。
感謝。
⭐️⭐️⭐️おまけ
久々に心優しいママと会う。
笑顔で穏やかにお過ごし下さいね。
