どうも、みーです
明日もきっと楽しいに違いない♡って思えるかどうか。
本当に好きなこと
やりたいことを見つけるには
まずはなにより余白が大切
どうやって余白を作るかといえば
「嫌なこと」を辞めること。
つまり、やりたいことを見つけるには
やめたいこと、嫌なことから
探していきましょう、ということ。
これ聞いたときホントに衝撃だった。
え、皆んな辞めれるなら辞めてるでしょ！
とか
絶対辞められない
って思ったけどそりゃいきなり
／
100％辞めたる！！
＼
のはなかなか難しい。
私もそういう価値観で生きてきたし。
まあ嫌なことやめよう、っていって
全部って思うところがまず極端で
０か100思考ですよね
私もまだまだ辞めたいことあるけど
小さなことから辞めてきましたよ。
きっと直ぐに辞められる人もいるけど
私は小さなこともひとつひとつ時間が
かかったなー。
そもそも
私が嫌なことって？？
はて？？？
頭、真っ白。
とくに産後は何が自分が嫌なのか、も
全く分からなくて何も書けなかったのよ。。
自分のこと、何にも知らなかった。
怖いわ。
好き/嫌いとノートに縦線を引いて
例えば料理の何が嫌い？
と問うてみる。
好きグループ
切ったり炒めたり、盛り付け
テーブルセッティング
非日常のイベント料理
嫌いグループ
献立を考えること
毎日の買い物
こんな風に小さく分解していくと
とても見える化出来る！
新しく何かを始める方が
楽しいし、なんか華やかな気がする。
でも結局それだとやってもやっても
足りない意識になる。
それで借金まで作っちゃったしね
特にお金を払うことで
何かをやった気になってました。
という訳で
2月の小さな嫌なことを辞めるテーマは
＜子どもの送迎＞
引っ越して少し距離もあり
送り迎えの時間で30〜40分、下手すりゃ1時間も
時間を使っている気がする。
キャディーの仕事の関係で
送りの時間のタイミングが合わず
バス通園はしていませんでした。
朝とか夕方の預かり保育の時間に
バスは無理。
鼻息荒く絶対やめてやる〜って感じではないけど
ひとまず1ヶ月だけバス登園にしてみたいと思います。
ボクちゃん、
いつも『バス乗りたい』って言ってるから
それもありかと。
めちゃくちゃ嫌な訳じゃないけれど、
っていうことに関しては
まずは実験、実験♡
次回、嫌なことをやめていくためのコツを
〜べき！女の私。
出来なかった自分も出来た方法で
お伝えしますねー！
クリスマスに手作りしたケーキ♡
非日常のイベントが好きだから
料理も苦にならん。
セッティングが好き♡
