29A 6月18日（日曜日） 2日目の講義
「 身体均整法総論 ２ 」 馬場深音先生です。
昨日の続きで…
刺激の一例、可動性の刺激の入れ方を体験です。
初めに、馬場先生のお手本を皆で拝見！「グーポン!」
刺激を入れる時の重圧は？
ヘルスメーターにクッションを置いて、どの程度の重圧な刺激なのかを説明して頂きました。 「グーポン!」
さあ！、皆で練習です！
順番に10回づつ！ グーポン練習です！
他の刺激「平衡性」「強弱性」は、後に順次練習していきましょう！
更にペアになり、立井での体型観察～動きの確認を行い…
伏臥位、仰臥位へと観察の方法を練習です！
皆さん昨日からの流れで、慣れてきましたね！
そうです！「整者の姿勢が大事です」
身体に入れる圧の量も、整者の姿勢が不安定だと上手くカッコ良く決まりません…皆さん何度も練習していました。
・矯正（行きにくい方へ持って行く調整） ⇔ くつろぎ（行きやすい方へ持ってい行く調整法）
・効かせる刺激【簡単な刺激、刺激対象部位、刺激の種類（手段）】
⇕
・効く刺激【刺激対象部位、刺激の種類（手段）、角度、張力、間、刺激の量度】
●代表で実際に、観察・設計・調整・確認を行いました！
【（注）設計・調整の部分は、馬場先生の指示で行いました。】
・体型観察のあと、運動系の確認です…右側屈が行きづらい！
椅子に座って、首の側屈左右差を観察…
更に、腕を左右上げてもらいますが、左腕が上がらない…
ここで、上がらない左腕で方調整を行いました。
吸気の頂点で！左腕を上へ伸ばす調整を行いました！
そして、確認です！
側屈が行くようになった様子です！ 動作の改善が見られました！
本日最期は、正捻転の練習を行いました！
各自ペアで、馬場先生から形をご教授頂き挑戦です！
皆さん、とても熱心に練習していました！ 数人は放課後まで！
結果！ この捻転で、腰が楽になった！受講生もいました！
良かったですね！
そして、刺激ぬきの…「金魚運動」
皆さん、お疲れ様でした！ 馬場先生ありがとうございました！
次回の馬場先生の講義は先の、2018年５月！また宜しくお願い致します。m(_ _)m
＜ブログ担当 助講師 杉本精一＞
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