均整法ってやっぱりスゴイ！！アキレス腱の調整は一瞬、なんと頭の形まで…

5月21日(月)

筋肉操縦法②、川上 哲夫先生です

1週間のスタート、本日もよろしくお願い致します

さっそく実技がスタートしていきますよ

筋肉オタクの方、お見逃しなく

まずは、アキレス腱の調整からいきますよ〜、、

って先生、、、アキレス腱なのに頭を触ってらっしゃいます…

いえいえ、頭の形はアキレス腱の調整において、立派な観察点なのです

実は均整法では、アキレス腱1点を調整するだけで変化する身体のポイントが沢山あるんですよ

面白いですよね

さっきから"アキレス腱、アキレス腱"と連呼しておりますが…(笑)

要するに、様々な部位と関係ある、とても大切な調整点なのです

では、調整をば

固い、動きのわるいアキレス腱に張力をだします

呼吸がキモですよ

『息を吸って〜』

グーッと張りださせた頂点で

『ハイ、吐いてーー』

張力と呼吸のタイミングが上手くいけば、1発でしっかり結果がでますよ

(コチラはうつ伏せバージョン)

しばらくして呼吸が馴染んでくると、頭の形にも変化が出始めます

続きまして、、

前脛骨筋と長腓骨筋について

(膝下、外側の筋肉ですよ◎)

今日は、先生が持参してくださった筋肉の映像も見ましたよ

筋肉別の起始・停止からはじまり、どのあたりから腱になっていくか、作用や観察方法なども詳細に学んでいきます

前脛骨筋の作用→内反+背屈

長腓骨筋の作用→底屈+外反

でこぼこ道を歩いたりすると、足が内反したり外反したりして、無意識にバランスをとろうとします

歩きすぎて疲れると、足の三里(胃経)や陽陵泉(胆経)あたりが痛くなったり、張ってくるのはそのためですね

前脛骨筋と長腓骨筋のように、作用がシーソー関係になっている筋肉を拮抗筋といいますよ

筋肉操縦法は調整法はもちろんですが、筋肉別のこまかい検査方法が沢山あります

こんがらがってこないように、整理しながら進んでいきましょう

わからなくなったら、先生や助講師に聞いてみてくださいね

長谷川 茉由(マツリカ身体均整院)

～・～・～・～・～・～・～・～

※身体均整法学園は受講生を募集中！！

手技の奥義を体系的に学べる整体学校

→身体均整法学園

全国にあるあなたのための身体均整院

→あなたの街の身体均整院

☎︎通話料無料0088–22–4813（平日受付）

～・～・～・～・～・～・～・～・～