阿倍野区民センターへ
ようこそ♡
阿倍野区民センターへは何処から来て
頂くにも、中々アクセスの良い場所に
あるので・・・
来てくださってる方のご住所を聞くと
近所の方よりも、北摂や枚方、松原と
少し離れた所からわざわざ…
足を運んで下さる方も多いのが
こちらのクラスの特徴でもあります。
阿倍野区民センター
大阪市阿倍野区阿倍野筋4-9-118
tel: 06-4398-9877
fax: 06-4398-9898
隣接する施設としては大阪市立 ・・
『やすらぎ天空館』という斎場があり
お車でお越しの場合は、こちらと共同の
地下の駐車場をご利用頂けます。
【料金】
08:00-22:00 60分 400円
(ただし60分以降30分 200円)
最大料金 平日1200円
こちらのレッスンは椅子に座って
行う楽チン体操！
その名を椅子カキラ！
ゆっくりした動きの中で
体が整い楽になる有酸素運動！
【レッスンのご案内]
月に2〜3回 水曜日
10:00〜11:30
体験料は1000円
2回目以降、その都度払い
2000円
そして2020年度の
レッスンのご案内はこちら
持ち物: 水分、汗拭きタオル
動きやすい服装(更衣室有り)
楽しみにしていますね。
カキラをご存じない方は担当講師： カキラ認定指導者
介護予防・認知症予防認定指導者
椅子カキラ認定指導者
ABM ベビーマッサージ講師
育児セラピスト
紅 ～Beni ～
紅 ～Beni ～ ブログランキングに参加してみました。
この身体の情報が、現在不調を抱えて
悩んでおられる方に少しでも・・・
お届けできたらと思う気持ちです。
良ければ応援よろしくお願いします。
皆さんのお気持が他の誰かも元気にする
その第一歩！
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