こんにちは♪
サポート講師です。
先日、自分パートナーシップ
ノートコーチ養成講座の初級が
開催されました✨
講師は、山村 えりが担当しています🌸
今回は初参加の方と
再受講の方もいらっしゃり、
最初に皆さんに
受講理由をお話いただきました。
・もっと自分を信じられるように
なりたいと思いました
・ノートを書いて、自分を癒したいです
・自分を満たしたいです
・他の方のシェアを聞いて、
いつも気づいたり学ぶことがあるので
再受講しました＾＾
と、初参加の方も再受講の方も
楽しみにしていてくださいました✨
初級講座ではジブンパの3ステップの1つ
"オールオッケー"を深めて願いを叶える為の
土台を作っていきます。
質問の中で、具体的なお話を聞かせてもらい
どこをオッケーしたら良いかと言うことを
講師からアドバイスをもらうと
「そこをオッケーしたら良いんですね！」
と驚かれたり、
講師の具体的なエピソードを聞いて
再受講された方から、
何回もオールオッケーの話を聞いていたけれど、
自分が勝手にダメだと思っていたことが
沢山あることに気がついて、
それも思ってよかったんだ！と衝撃でした！
やっと腑に落ちました＾＾
とシェアしてくださり、
何度でも学べる初級講座の大切さを
改めて感じさせていただきました🌸
初級講座では感情をノートに書き出すことを
していただきます。
それを聞いて、
モヤモヤやイライラをそのままにしていて
大丈夫でしょうか？
と心配される声もありましたが、
講師から感情を出すことで
器が広がっていくというお話と、
自分に最後「書いてくれてありがとう」
と伝えてみると、
どんな感じがしますか？との問いに
「スーっと流れる感じもあります」
と笑顔になられていました✨
最後は、起きてから講座を受けるまでの
行動をノートに書き出して、
それに対して自分を褒めるワークを行いました＾＾
感想の中で、自分を褒めるのが楽しくて、
これから取り入れていきたいです🌸
と嬉しそうな笑顔が印象的でした＾＾
初級を受講されて
・オールオッケーがわかって、
今後の自分の変化が楽しみで♪
・オールオッケーが
なんとなくわかったので、
実践していきながら深めていきたいです
・講座を受ける毎に、
受け取れることが違ったり、
答え合わせができてよかったです
など、感想をお話していただきました❣️
この後１ヶ月間、様々な感情を出して
ご自身と向き合っていただきます。
みなさんがどんな風に変化されていくのか、
私も楽しみです☺️
ジブンパサロンも活用していただきながら、
楽しくジブンパを実践していただきたい
と思います🌷
それではまた、レポートいたします🍀
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