こんばんは
美と健康はお口から
歯科衛生士セラピストのやまぐちあきこです
口臭が気になって 歯医者に来院される方は
かなり多いです
「口臭が気になるんです
」
「家族から臭うって言われて
」
「毎食後 歯磨きすごくしてるんですよ。。。。。
」
「１０分以上 歯磨きしてるのに。。。
」
そうですよね
みなさん 本当によく歯磨きしてるんですよね
でもね。。。。。。
そのあとにデンタルフロスしてみて
臭い嗅いでみてください
磨いてると思っても 思っているより
汚れも残ってるし 臭うかもよ
デンタルフロスのあとは耳たぶまわして
リンパケアでリラックスして唾液を出しましょう
汚れをしっかり落として
唾液で消毒できれば
口臭も改善されますよ
５月の初級講座のおしらせです
http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=63595
リンパケアは
お口周りを緩めて楽になるので
唾液もいっぱい
唾液は自然の消毒薬です
食いしばり歯ぎしりの緩和
肩凝り改善 小顔になれる
幸せいっぱいの講座です