家トレと毛深い赤ちゃん

今日から本気で家トレのメニューを考えて実践しようと思います。

ヨガで習ったこと

筋トレやランニング(その場でね)

色々悶々とする気持ちとかを

やる気のエネルギーに変えて…

これを期に筋肉を目覚めさせたいと思います。

最近ハナちゃんがいつも以上に甘えん坊

みんなお家にいるから嬉しいんだなきっと。

まるで赤ちゃんみたい

私産んだかな？って思うくらい。w

毛深い40歳の赤ちゃんです(笑)

さぁ！

今から本気で家トレします！！

smile&love