今年から、週一で加圧トレーニングに通い始めました。
きっかけは・・・・お腹のお肉が 『調理してくれ~ 』って、悲鳴 を上げはじめたし、
太輔もスマートになったでしょう f^_^; だから、わたしも~なんて思ちゃって(・・。)ゞ
トレーニングって言っても、腕と太ももをギューーーとベルトで縛って
1kgのダンベル体操や自転車こぎを1時間弱
縛るだけで、山登りしたみたいにヘトヘト。(;°皿°)
「もう ダメY(>_<、)Y」 って思うんだけど、
we never give up! を思うんだよね (b^-゜)
太輔も 頑張れ って応援⊂(^・^)⊃してくれてるし
頑張るよ~
成果のご報告は、結果が出てから!!ということで Σ\( ̄ー ̄;)
キスコンまでには 成果を出すぞ~
きっかけは・・・・お腹のお肉が 『調理してくれ~ 』って、悲鳴 を上げはじめたし、
太輔もスマートになったでしょう f^_^; だから、わたしも~なんて思ちゃって(・・。)ゞ
トレーニングって言っても、腕と太ももをギューーーとベルトで縛って
1kgのダンベル体操や自転車こぎを1時間弱
縛るだけで、山登りしたみたいにヘトヘト。(;°皿°)
「もう ダメY(>_<、)Y」 って思うんだけど、
we never give up! を思うんだよね (b^-゜)
太輔も 頑張れ って応援⊂(^・^)⊃してくれてるし
頑張るよ~
成果のご報告は、結果が出てから!!ということで Σ\( ̄ー ̄;)
キスコンまでには 成果を出すぞ~