こんにちは、JFIA理事
ファスティングエキスパート
認定講師の山本静香です
レシピは後半で
今日の山口は雨です
レシピは後半で
今日の山口は雨です
夫が休みなので
どこか出かけようと言っていましたが
レジャーはムリそうなので
映画に行きます。
これがまた
映画の趣味が合わないくてね～…。
何を見るのか
お互い着地点を模索中
さて、
今朝のスムージーは
雨の日のデートにもうる肌を
保ってくれるレシピ
いちごのビタミンCと
ポリフェノールが
美白効果と女性の魅力を
引き出してくれます
りんごはデトックスの手助けを
してくれるので
お肌のトラブルも軽減。
赤いスムージーで
土曜日も情熱的に過ごしましょ
【材料】1人分
・いちご 7粒
・みかん 1個
・りんご 1/2個
では！
SHIZUKAでした。
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