こんにちは、JFIA理事
ファスティングエキスパート
認定講師の山本静香です
何だか今日は気分が乗らない…
そんな日ってたまにありませんか？
気力って大抵、体調に左右されます。
そして体調は普段の生活に左右されます。
創造性を高めようと思えば
気力って大切。
だから
普段の生活って大事なんですね。
それがわかっていても
何だか面倒に感じたり
難しいことのように思ったり
私は意志が弱いから…
なんて考えなくていいのです。
ほんの少し
いつもの習慣を変えるだけ。
ほんの少し
いつもの見方を変えるだけ。
小さいころ
万華鏡を少し回すだけで
そこにあるものは同じなのに
見えるものが全く違ってくることの
楽しさと不思議さに夢中になったみたいに
ほんの少しずつ
変えるだけでいいのです
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