オッス❤️おはよー✨☀️


オッス❤️おはよー👋😆✨☀️

今日は、火曜日だよ🎵

なんてたって～早起き

パッとシャワー🛀

歯磨き～体バッチリ❤️

気持ちいいね👍

あ❗洗濯も🌀🎽💦同時並行だね❗

目が覚めた～


温野菜にりんご酢で、内臓もスタートしたから

そして、そして　軽めの💪筋トレ

もちろん～ザッツ　腹筋ローラーだよ🎵

ちょこっと腹筋カタイかな？😀


極めつけは、お気に入りの読書で、

脳細胞も生き返りだね😀


完全に本日の

こうぞうカリキュラムスタート

そんな、そんな感じで～

鏡の前で、自分の顔みると、

よく、よく、みてみると～

意外にも～イケメンかな？
↑ほとんど～冗談

にやにや～ニヤリ🤩

なんちゃて😀

さぁ～頑張りましょうよ❤️