美容のためには栄養たっぷりの自炊ごはんを食べるのが一番とは思っていても、忙しい毎日のなかでなかなかそうは行かないもの。
実はフライトで世界中を飛び回るCA(キャビンアテンダント)達も、必然的に外食が増えているんです。
意外に思われますが、滞在先ではコンビニで済ませることもよくあるのです。そこで、今回はそんなCA御用達のコンビニで買える美容フードを紹介します(^-^)



「冷え知らず」さんの生姜シリーズ!!


冬場にCAが必ず手にしているのが永谷園「冷え知らず」さんの生姜シリーズ。生姜参鶏湯や生姜豆乳鍋、生姜たまご春雨スープ、生姜とん汁などメニューも豊富なので飽きがきません。食事系だけでなく生姜湯はちみつりんごや生姜チャイなどのドリンク系もあるのでアレンジ自在。
パッケージには生姜度が三段階で示されているので、その日の寒さや冷え具合によって選ぶこともできます。生姜効果で身体の芯からポカポカに!

肌荒れやクマなど美容面だけでなく、肩こり、生理不順など健康面にも悪影響を及ぼす冷えは女性の大敵。手軽にポカポカ美人を目指せる「冷え知らず」さん生姜シリーズはこれからの季節の女性の強い味方です♪




女性ホルモンアップに手助け!デラックスミックスナッツ!




ビタミンE、食物繊維、ミネラルもたっぷり含まれているサプリメント的美容フードがアーモンドやナッツ類。抗酸化作用によるアンチエイジング効果、鉄分による貧血防止効果、食物繊維による便秘解消効果、ビタミンEによる女性ホルモンアップ効果まで、女性に嬉しい効果のオンパレードです!

お酒のおつまみコーナーは見落としがちですが、そこにこんな美容フードが隠されているのです。お酒好きが多いCAはここも見逃しません。「ちょっと口寂しいからあと一つなにかお菓子でも…」というときに、お菓子の代わりにアーモンドやナッツにすれば美容効果がグンとアップします。

アーモンド、カシューナッツ、マカデミアナッツ、クルミの4種のナッツを宮古島の雪塩とオリーブオイルで味付けした「4種ナッツのデラックスミックスナッツ」は、塩分も強すぎず飽きがこなくておすすめです。おつまみというより美容食として取り入れてみてはいかがでしょうか?


 


フルーツでビタミン補給、生姜で血行促進、アーモンドでアンチエイジング、全てコンビニで手軽にできてしまいます。早速今日からコンビニビューティーを始めてみては?!