甜菜糖の秘密 | スポーツグッズ キットオンラインショップ のブログ

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キットオンラインショップでは、主にスポーツグッズを販売しています!ぜひ覗きに来てください!
http://kit-corporation.shop-pro.jp/

今日はサッカーボールのご紹介です!

雪だらけの新潟でも
フットサルの様な室内なら
サッカーボールも活躍しますよね!

是非ご覧くださーい!



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いつもありがとうございます

スポーツグッズの通販店

キットオンラインショップのでぃくそんえみ
です



私の酵素ジュース熱復活!

最近作ったというか…
育てている酵素ジュースはこちら

洋梨と甜菜糖で作った酵素ジュース


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上白糖や三温糖
グラニュー糖などの砂糖類には
体を冷やす作用があるのですが

甜菜糖は体を温める作用があるので
冷え性の方には安心して糖分が摂取出来ますね


そして!

甜菜糖の中に含まれる「オリゴ糖」が
腸内のビフィズス菌を増やす作用があるので

お腹の調子を整えて
腸の活性化を促してくれる

とってもとっても優れもの!


私の酵素ジュース作りをお手伝いしてくれて
いつもアドバイスをくれる

酵素マイスター一級講師の
綿貫淑恵(わたぬき よしえ)さん

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いつも美味しそうな酵素ジュースや
ピクルクやドレッシング作りをしているので
是非ブログを読んでみて下さいね




今日の差し入れ

「ドラえもん」か「ディクソン」かってくらい
私どら焼きが似合う

そしてどら焼き美味しー!

幸せに美味しく頂けば
全てが良いエネルギーへと変わる

と信じてる(笑)

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今回も最後まで読んで頂き
ありがとうございました










お勧め商品は


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初めは1分でも2分でも
無理なく続けられる範囲で頑張りましょう!

ツイストする前に息を目一杯吐いて
お腹をペチャンコにして
下っ腹とおへその辺りに力を入れて


そこからツイストスタートです!

私も初めは1分しか出来なかったのが
今では毎朝朝ごはんの前に5分やってます!


ツイストボード部への入部まってまーす!

まゆみさんはツイストボード部で
毎日頑張ってくれてます!









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