聞いたことありますか
皮膚と脳の起源は同じなので
皮膚と心は深い関係があるという考え方です
私たちのいのちの始まりは
０．１ミリほどの小さな小さな受精卵
この受精卵
実は３層からなっていて
一番外側の外胚葉は
将来皮膚と脳になるところ
なので互いに影響し合っているってこと
皮膚にやさしく触れるのは
脳にやさしく触れるようなもの
心地よいマッサージの後は
脳も深くリラックスして
何とも言えない幸福感・充実感を感じますよね
これは赤ちゃんとて同じこと
人の感覚器官で一番面積が広い皮膚
手でやさしく触れられる安心感は
リラクゼーションにつながる
そしたら夜も安眠しちゃいますよね
そして毎日だってふれて欲しくなる
そして深いリラクゼーションは
脳内疲労をしっかりとってくれます
今の世の中ストレスフリーなことの方が稀
私も思うようにいかない
理不尽だ―――――なんて感じたり
考えすぎたりした時
頭の中がこんがらがってストレス満載
氣がはるか頭上で回り始める
そんな時は
ゆ～っくりマッサージされてリセットかけたくなります
そして特別な関係性の上で
触れ合うときに大事なこと
やさしく触れられればやさしい記憶が脳に刻まれ深い絆をつくる
反対に
手厳しく触れられれば手厳しさが！！
どんな手で触れるのか
どんな気持ちで触れてもらうのかも大事ですね
教室でも伝えていますが
ベビーマッサージはママのお仕事になったら中止です
ゆっくり休んで
明日、やさしい手で触れてあげてください
2014年9月には書いてる記事でした