自己肯定感って何？？
そんな疑問を持ちながらも
実は自己肯定感が爆あがりなことを
ずっとやってきてたらしい私🤣
そう！アルバム作り！！
なんでー？？と思ったんですけどねw
子どもの自己肯定感、
さらには親の自己肯定感も一緒に上がる
「ほめ活」
↑
簡単で効果が認められているのが、
写真を通して子どもをほめる方法なんですって！
・子どもの写真を撮る
・写真を現像して飾る
・写真を見ながら子どもをほめる=話すコミュニケーションをとる
これを日常生活の中に取りいれるだけ！
日常生活の中で、
親からプラスの言葉をたくさん受けとった子供は、
どんどん自分に自信をもつようになり、
自己肯定感が上がっていくんだそうです。
確かに大人だって、ほめられると嬉しいですもんね。
ただ「ほめる」って案外難しいかも。
なんかぎこちないというか、
えらかったねぇとか、
ありきたりな言葉になりそうで。
でも写真を見ながら、
「このときはこうだったね」とか、
「どんな風に思っていたの？」って聞くことなら、
子供と自然な会話でできそうじゃないですか！？
子供と思い出を共有しながら、
子供や周りの大人たちの言動に共感すること
それが＝相手や自分を肯定することになる！
ポイントは《写真は現像して飾っておく》ことだとか？！
写真が常に無意識に目に入ることで、
楽しい記憶が語らずとも、
幸せな思い出として上書きされていく。
自然と満たされる気持ちになるなんて、素敵ですよね。
日常こそがしあわせ
なんて言葉もピンとこなかったけど、
写真を見返すとそれが実感できるなって思うんです。
写真を現像する機会が
すっかり減ってしまっているからこそ、
あえて「写真を飾る」を意識してみませんか？！
こどもの写真整理＆ママのためのアルバム作り
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残りはきっちぃーがお預かりして
アルバム１冊に完成させます👍️
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★完成したアルバムを取りに来られる方
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告知宣伝用のため
★顔だしOKの親子さんに限ります
ただし真正面ではなく
アルバムを開いて見ている様子
比較的下向きかげんを撮らせていただければOKです
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