自分らしい
人生を実現する
マインドコーチ
きわねぇさん
です。
昨日の
午前中は
絵本を、
午後は
本を使った
ワークショップ。
内容も
やることも
全然違うんだけど
やる目的は
同じで
「どう
生きていきたい？」
ということを
自分の内面に
やさしく
（↑↑↑↑
ここポイントね！）
聴いてみよう
ということ。
そしてね、
「本当に
ちっちゃな
行動で
いいから
今まで
やって
いなかった
新しい行動を
おこして
みようよ。
やったら
何か
今までとは違う
景色が
絶対に
見えて
くるはずだから～」
と、いつも
伝えているの。
午前も午後も
素敵な方々に
参加していただいて
出会いに
感謝！！！
胸いっぱい
わくわく
いっぱいで
帰ってきました。
昨日、
読んだ絵本の
１冊が
コチラ。
「いっしょだよ」
小寺卓矢
写真・文
ひろいひろい
森のなか
はっぱや
木の芽、
花や木や虫、
ひとつひとつを
見ると
ひとりぼっちかな？
って
見えるけれど
いっしょに
はえていたり
つながっていたり
する。
そして
こんな
ページが
あるの。
「でも
ほんとはね
みんな
だれもが
ちがうもの
どうし
ひとりの
だれかと
ひとりの
だれか
ひとりと
ひとりが
いるから
いっしょ」
このページを
めくりながら
とある
参加者の方が
いいました。
「これって
本当に
そうだと
思いました。
みんな価値観は
違うけれど、
みんな
いっしょだと
思う。
だから、
もっと
初対面の人にも
オープンに
明るく
話しかけたい
けど。。。」
と。
けど、
なかなか
なかなか
勇気がいる
ことも
あるよね。
だって
初対面だもん。
恥ずかしいし、
何を
話していいか
わからないしね。
そこで
質問してみたの。
「オープンに
明るく
話しかけて
みたら
どんないいことが
起こりそう？」
「うーん、
あったかい
気持ちに
なれるかな」
「それそれ！！
みんな
あったかい
気持ちに
なりたいんだよね。
それって
みんな
いっしょ
じゃない？
だから、
明るく
オープンな気持ちで
話しかければ
きっと
話題が
何であれ
だいじょうぶ」
と
伝えました。
その方から
いただいた
ご感想。
「みんな
あったかく
なりたいと
思って
いるなら、
もっと自分も
オープンに
なりたくなった！」
うん。
そうだね。
根っこの部分は
みんな
いっしょって
思えたら
恥ずかしさや
怖さが
減るね。
「みんな
ちがって、
みんな
いい」
という
金子みすずさんの
有名な詩があるけど
「違っていいよね！」
だし
「違っていても
本当に求めている
幸せや安心感は
だれだって
いっしょだよね！」
そう、
みんなちがって
みんな
いっしょだよ！
「今晩、
立ち飲み屋で
初対面の人に
話しかけて
みます！」
と
いってた彼。
きっと
楽しい夜に
なったと
信じている
きわねぇです。
あなたも
何であれ、
人の中で
気おくれ
するときはね、
そっと
心の中で
つぶやいてみて。
「みんな
ちがって
みんな
いっしょだよ！」
きっと
きっと、
一歩を
踏み出せるから～！
では、またね♪
今日も
最後まで
読んでいただき
どうも
ありがとう
ございました！
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＜きわねえさんの
プロフィール＞
雑誌編集者・
フリーライターを
経て、
２度の結婚、
第１子の流産、
４児の出産・育児を
経験する。
良いお母さんを
目指してがんばるうちに
自分がわからなくなり
イライラ、悶々と
する日々。
そんなときに、
子どものために
読んでいたはずの
絵本で
涙が止まらなくなり、
「自分らしさ」を
忘れていたことに
気がつく。
絵本が
「心を映し出す
鏡になる」
という
絵本セラピーに
出会い、
母親という役割に
埋没する日々から
元気で活発な
本来の姿を
取り戻す。
「きわさんに会うと
元気をもらえます！」
という
感想をいただいている。
自分の心に気づく
絵本セラピーに、
コーチング
コミュニケーションを
取り入れた語り場
「ＥＨＯＮ ４
ａｃｔｉｏｎ」主宰。
自分らしく輝く
おとなたちの姿を
見せることが、
子どもたちにとって
最高の教育だと
確信し、
生き方や
働き方を
見つめなおす
グループ
コーチングや
コーチング
セッションを
行っている。
４人の子どもたち
（中２長男、小５長女、
小３次男、小１次女）
と
湘南・藤沢の
海辺に暮らす。
ビーチを
散歩して、
朝日・夕日を
眺めるのが
最高の
リラクゼーション。
旅と
人との出会いと
絵本を
愛する
ライフコーチ。
将来の夢は、
人が集い、学び
つながって
いくような
絵本カフェ＆
シェアスペースを
ひらくこと。