ひとりビジネスを
応援する
イベントプランニング
コーチ
きわねえさんです。
★★★★★★★★★★★★
「人生を充実させてくれる
学びや楽しみがある
イベント・セミナー・
ワークショップ」
の取材レポート
サービスを
はじめました！
どんな内容なんだろう？
どんな雰囲気なんだろう？
どんな人が来ているんだろう？
参加者の感想は？
行ってみないとわからない
その場の様子を
ライター経験を生かして
お届けします♬
★★★★★★★★★★★★
栄えある第１回目はコチラ。
アクティブコーチングコーチの
ゆうこさん こと
中山 由己さん主催の
イベント
「五感解放！
自分発見ビーチワーク」
6月12日（土）の午前中
神奈川・湘南の
鵠沼海岸駅からほど近い
古民家とビーチで
行われました。
開催者である
ゆうこさんは、
キャリアアップや
夢実現を応援、
着実にあなたが
行動していけるように
パーソナルコーチングを
行っています。
なかでも、
日常のしがらみから
離れて、
豊かな自然のある
マレーシアや南の島へ
自分発見の旅に
でかける
コーチングツアー
プログラム
「アイランドワーク」
が、大人気。
詳細はコチラ↓
http://www.suntalife.com/island_work/
今回のイベントは
気軽に、日帰りで
アイランドワークの
プチ体験が
できるような
内容です。
明るく
はじけるような笑顔の
ゆうこさんは
年代、男女を問わず
慕われるコーチ。
その魅力に
引き寄せられるように
集まった
９名の参加者。
会社員、主婦、
母と娘親子で参加、
など、
年代も職業も
さまざまです。
まずは古民家に
集合して、
名前覚えゲームから
スタート！
思い思いの
ポーズとともに
名前を名乗り、
全員のなまえを
言いながら
覚えていきます。
ほぼ全員、初対面の
参加者同士ながら
早くも
ワイワイと
学生時代に
戻ったかのような
雰囲気。
打ち解けたところで
さっそく、
初夏の気持ちよい
日差しが降り注ぐ
ビーチへ！
五感を解放して
自分を発見する
ワークって
いったい
どんなことを
するのでしょう
？？？
「ブラインドワーク
をしま～す」と
ゆうこさん。
まず
２人組になって
手をつなぎます。
ひとりは目を閉じ、
ひとりが手をひいて
誘導しながら
３分間ずつ
役割を交代しながら
散歩する
というワーク。
３分間
視覚をお休みしたら
いったいどんなことを
感じるんでしょうね～～！
これは楽しみです！
手をつないだ
参加者の皆さんの
後ろ姿が
なんだか
ほほえましくて
なごみます。
さっそく
どんな感覚だったか
感想をみんなで
分かち合います。
その後
２０分間は
それぞれ
ビーチを自由に
散策する時間です。
ビーチに落ちている
貝や石を
拾う人。
波打ち際で
波と戯れる人。
とにかく
どんどん
歩いていく人。
とんびや空
波の
写真を
撮影する人。
ちなみに
ゆうこさんは
少女のように
砂で
お山をつくって
いました。
可愛らしい（笑）
雲が多めながらも
太陽の光も
差し込む天候で
暑さが厳しくなる前の
ビーチは
気持ちが良く、
誰もが笑顔で
やさしい表情に
なっています。
思い思いの
散策を終え、
歩いて
古民家に
戻って
ほっとひと息。
冷たい飲み物で
クールダウン
したあとは、
ビーチワークや
散策で
感じたことを
ワークシートに
記入していきます。
何が聞こえる？
何が見える？
カラダで感じるものは？
どんな感覚？
最初は３人組になって
ひとりずつ感想を
伝え合います。
みなさん
五感解放されて
感じたことが
いっぱいで、
話したりない
様子です。
小１時間の
ビーチワーク
とても
充実した
時間だったんですね。
その後
参加者全員で
感想を
発表します。
「サーフィンをして
いる人や、海を
見ていたら
気持ちがゆるんで
ふだんの生活が
いかにトゲトゲして
きゅ～っと
締め付けられて
いるかが
わかりました」
「これでいいんだ
と、自分を
肯定できました」
など
日常から解放されて
五感をひらいた結果、
みなさん
いろいろなことを
感じられたようです。
それぞれ
「今ここ」の自分を
発見した
ビーチワーク。
リラックスしながらも
新しい発見あり、
それぞれの
感じ方の違いも
おもしろく、
また新たな人との
出会いも
楽しめた半日。
「感じ方が
本当に
おもしろかった
まずは古民家に
集合して、
名前覚えゲームから
スタート！
思い思いの
ポーズとともに
名前を名乗り、
全員のなまえを
言いながら
覚えていきます。
ほぼ全員、初対面の
参加者同士ながら
早くも
ワイワイと
学生時代に
戻ったかのような
雰囲気。
打ち解けたところで
さっそく、
初夏の気持ちよい
日差しが降り注ぐ
ビーチへ！
五感を解放して
自分を発見する
ワークって
いったい
どんなことを
するのでしょう
？？？
「ブラインドワーク
をしま～す」と
ゆうこさん。
まず
２人組になって
手をつなぎます。
ひとりは目を閉じ、
ひとりが手をひいて
誘導しながら
３分間ずつ
役割を交代しながら
散歩する
というワーク。
３分間
視覚をお休みしたら
いったいどんなことを
感じるんでしょうね～～！
これは楽しみです！
手をつないだ
参加者の皆さんの
後ろ姿が
なんだか
ほほえましくて
なごみます。
さっそく
どんな感覚だったか
感想をみんなで
分かち合います。
その後
２０分間は
それぞれ
ビーチを自由に
散策する時間です。
ビーチに落ちている
貝や石を
拾う人。
波打ち際で
波と戯れる人。
とにかく
どんどん
歩いていく人。
とんびや空
波の
写真を
撮影する人。
ちなみに
ゆうこさんは
少女のように
砂で
お山をつくって
いました。
可愛らしい（笑）
雲が多めながらも
太陽の光も
差し込む天候で
暑さが厳しくなる前の
ビーチは
気持ちが良く、
誰もが笑顔で
やさしい表情に
なっています。
思い思いの
散策を終え、
歩いて
古民家に
戻って
ほっとひと息。
冷たい飲み物で
クールダウン
したあとは、
ビーチワークや
散策で
感じたことを
ワークシートに
記入していきます。
何が聞こえる？
何が見える？
カラダで感じるものは？
どんな感覚？
最初は３人組になって
ひとりずつ感想を
伝え合います。
みなさん
五感解放されて
感じたことが
いっぱいで、
話したりない
様子です。
小１時間の
ビーチワーク
でしたが
とても
充実した
時間だったんですね。
その後
参加者全員で
感想を
発表します。
「サーフィンをして
いる人や、海を
見ていたら
気持ちがゆるんで
ふだんの生活が
いかにトゲトゲして
きゅ～っと
締め付けられて
いるかが
わかりました」
「これでいいんだ
と、自分を
肯定できました」
など
日常から解放されて
五感をひらいた結果、
みなさん
いろいろなことを
感じられたようです。
それぞれ
「今ここ」の自分を
発見した
ビーチワーク。
リラックスしながらも
新しい発見あり、
それぞれの
感じ方の違いも
おもしろく、
また新たな人との
出会いも
楽しめた半日。
「感じ方が
それぞれで
本当に
おもしろかった
ですね。
今日、感じたことから
小さなことでいいので
明日からの生活に
生かして
今日、感じたことから
小さなことでいいので
明日からの生活に
生かして
みてくださいね」
とゆうこさん。
日常から離れて
自分を発見する
コーチングプログラム、
これからも
自然の中や公園
アイランドツアーで
開催予定。
冒険をしながら
人生をより良く
変えていきたい人は
要チェックですよ！
＜文・撮影＞
おおすみ きわこ
【知りたい！
イベントの主催者は誰？】
アクティブコーチングコーチ
中山 由己さん
【ホームページ】
http://www.suntalife.com/
【Facebook】
https://www.facebook.com/nakayama.yuko3?fref=ts
＜プロフィール＞
日本大学芸術学部音楽学科卒業後、
20代は自分の適性を求めて、
広告営業、企画・営業事務など、
さまざまな職種を経験。
「コーチング」と出会い、
自身の適性や価値観を発見し、
平本あきお主宰
「プロコーチ養成スクール
チームフロー」で
認定コーチを取得。
プロ・コーチとして独立し、
Sunta Lifeを設立。
★★★★★★★★★★★★★★★★★
＜＜モニター価格 キャンペーン中！＞＞
イベントレポート
取材承ります！
あなたの
イベントの様子を
必要な方に
知って
いただけるように
おおすみ きわこが
ライター経験を
生かして
撮影・取材します。
写真撮影＆内容取材。
主催者の声、
参加者の声を記事にして
ブログにアップ。
写真データは終了後、
早めにお渡しします。
文章とまとめたものは
必要であればワードで
後日お渡しします。
＜＜モニター価格＞＞
１回 １０，０００円
東京都内・神奈川県内
２～３時間
（遠方は、応相談）
★★★★★★★★★★★★★★★★★
とゆうこさん。
日常から離れて
自分を発見する
コーチングプログラム、
これからも
自然の中や公園
アイランドツアーで
開催予定。
冒険をしながら
人生をより良く
変えていきたい人は
要チェックですよ！
＜文・撮影＞
おおすみ きわこ
【知りたい！
イベントの主催者は誰？】
アクティブコーチングコーチ
中山 由己さん
【ホームページ】
http://www.suntalife.com/
【Facebook】
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＜プロフィール＞
日本大学芸術学部音楽学科卒業後、
20代は自分の適性を求めて、
広告営業、企画・営業事務など、
さまざまな職種を経験。
「コーチング」と出会い、
自身の適性や価値観を発見し、
平本あきお主宰
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