もっと　自分の生命エネルギーを信じて

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今夜のクラスでは
タダーサナを極めた。
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タダーサナは　直立のポーズ。
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見てくれは
立っているだけ。
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ただ　息をしていて
立っているだけ。
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なんの生み出しもなく
なんの清算もしていない
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ただ
ちからをぬいて
生存してるだけのポーズ。
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ここからが　やばい。
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ここから
意識が内に向かいだすと
毎日の真実に出会う。
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目を閉じて　
ただ突っ立ってるだけで。
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今まで　わたしの命を生かしてきた
生命のエネルギーが　ここにある。
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今日までわたしを生かしてきた
命のエネルギーが　いつもここにあった。
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もともと与えられてきた
自分の生命エネルギーに
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もっと信頼をおいていいし
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もっと委ねていいということが
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なんでこう、
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身体が緩むと　一瞬で思い出すのに
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なんで　
身体こちこちのときってのは
自分のちからで全てやらなきゃと思ってしまうのだろう。
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生きてるだけのポーズって
素晴らしいさ。
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原点に戻るから。
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尚美
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