こんにちは。
佐賀県唐津市で主人と2人、
乗馬クラブを経営
そして、
ビリーフチェンジ
心理セラピスト、
トラウマ解放をしている
宮崎 くみこ です。
人に良いのか？
心理カウンセラーでもあり、
乗馬インストラクターでもある
とーちゃんのレッスンは、
上手くなる、大会に勝つ、
【乗馬レッスン】
とは異なります。
【馬は美しいセラピスト】
と、言われるように、
言葉で交流ができない
馬とのコミュニケーションは
【非言語】の部分での
コミュニケーションになる為、
乗り手の【無意識の反応】が
そのまま馬に伝わり、
結果【馬の行動・反応】に
全てが現れます。
普段、人との関りの中では、
「何とか誤魔化せていた」
・大声が苦手
・プチパニック
・無意識下での「怒り」
・本当は「怖い」
・考えられない
そんな部分も「馬の反応」
として、現れるので
「誤魔化しが効きません」
だからこそ、
【馬は美しいセラピスト】
と、言われる所以（ゆえん）
でもあり、
乗り手の「心を映し出す鏡」
なんですね。
実はそこにも、
しっかりとした
理論があります
それを体験しながら、
座学でも学べるものとして
【ホリスティック乗馬】
が、あり、
とーちゃんのレッスンでは、
マインドフルネス瞑想を
取り入れた、
【マインドフルネス乗馬】
等もあります。
そんなとーちゃんのレッスンを
大阪から、毎月通って
下さっているメンバーさんは、
【馬とのコミュニケーション】
を通して【伝える力】を
身に付けていらっしゃいます。
そして、馬との間で気づいた
【自分自身の思考の癖】
にも気づき、
ビリーフチェンジの
心理セッションも
受けられています。
その後に書かれた
ブログを抜粋し添付しますね
ある順番を待っていた彼女、
その前に居る人は、
次に待っている自分に
気づきもせず、
ずっと交代する事無く、
時間が経っていったそう。
今までなら、
次の人が待ってるのを
【察してよ！】
【非常識！】と、
怒っていたけど、
実は自分が待っている事を
【伝えていなかった】
事に気づかれたそうです。
その後【待っていた事】
【次回からは変わってね】
と、伝えたところ、
その相手は、本当に
悪気がなく気づいていなくて、
【そうだったんだ。
気づかなかった。ごめん。
次からは交代するね】と、
言ってくれたそうです。
私達は、色んな事を、
ついつい相手のせいに
しがちです。
だけど、相手に対して、
無意識だけど【我慢】したり、
【察して欲しくて】
何も伝えなかったり…
※これが無意識で起きます
結果、相手が
【分かってくれない！】
と、なると、
【非常識！普通さー！】
って【自分の中の正しさ】
という【正当化した怒り】
を相手に抱きがちですね。
【誰の常識？誰の普通？】
でも、実は
【大切な自分の気持ち】
を、我慢させて、
察してあげていない。
一番ないがしろに
していたのは【自分自身】
なんです。
【嫌なものは嫌だ】と、
伝える事は、自分の気持ちを
大切にする事でもあります。
馬との関係性は、
馬に、自分の気持ちを伝え、
馬の反応（気持ち）を理解し、
馬との調和が成り立ち、
お互いが、お互いを
尊重した時、
【人馬一体】の感覚を
得る事ができます
馬に、私の気持ちを
【察してよ！】という
一方通行の思いだけでは、
馬とのコミュニケーションは
成り立ちません。
この部分が、
乗馬のレッスンや
馬との関りの中で、
顕著に現れ、
実は同じような事を、
普段人との関り【人間関係】
の中でも繰り返されて
いる事に、気づいていきます。
そうして、気づいた事を、
心理セッションで
解決しながら、
馬との間で【伝える事】
を【成功体験】として
経験していく事で
普段の【人間関係】でも、
気づき、スムーズにできる
ようになっていくと、
馬との関りの結果、
自分の【生き方】まで、
好転していく事になるんです
最近では【支援者】の方や、
心理セラピストさんも、
自分自身をブラッシュアップ
する為に、乗馬を始める方が
増えてきました
【馬は美しいセラピスト】
あなたも
馬とのコミュニケーション
を通して、自己成長を
目指してみませんか？
馬と繋がるという事は
自分自身と繋がる
という事だから
公式LINEです
