排泄のサイクルの重要性いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。摂取、吸収、排泄のサイクルで1番重要なのは【排泄のサイクル】です正午から20時までの摂取の時間帯に摂取した食べ物が正しく吸収されず、正しく排泄のサイクルが機能せず排泄されないと、身体は排泄されなかった老廃物を【脂肪】の中に保持します。この理由で付いた脂肪は運動では落ちません。動画を参考にしていただけたらと思います。排泄のサイクルの重要性
