青じそチーズ揚げ
ひとくちピザ（ナポリタン味）
肉は使わない。ブンブンチョッパーで玉ねぎとにんじん。
エガちゃんのYouTube観ながらキッチンで座って作業してます。
無塩ケチャップとウスターソース小さじ1
（マヨ間違えて入れたけど味大丈夫だった）
米粉の餃子の皮
チーズ
3gずつ。ケチャップ無塩の薄かった！倍量入れました。
つつむ
船にして焼く。
食べる直前にトースターで焼けば完成
青じそチーズ乗せて
くるくるして揚げるだけ。
ミニ春巻き的な。
食べる直前にアルミかぶせてトースター。
チーズ揚げ
1つ30kcal・たんぱく質1g・塩分0.16g
ひとくちピザ
1つ33kcal・たんぱく1.1g・塩分0.2g
ピザ1こだけ味見しちゃった。
最高すぎました
グラタンの
1時間休憩後、
30分で2品作ったぜ
このままケーキまで一気にいきました。