◆腎臓病の食事管理を勉強中です◆
・1日1600kcal（基礎代謝内）
・たんぱく質40g（1食13gまで）
・塩分6g（1食2gまで）
の制限内で美味しかったレシピを載せていきます。素人計算のため間違いがあればご指摘下さい。
低たんぱく・減塩の食事制限ある方と共有できればと思います。お互い頑張りましょう。
9月23日土曜日の朝食
昨日の残りです
エビグラタン8割・ホットサンド4分の1・肉じゃが・ヨーグルト・シャインマスカット
旦那の朝食も全く同じ
昨日のご馳走が半分くらい残ってるから、
今日は楽ちんだ
今日も朝5:00に起きて
朝からゆっくりお風呂を楽しんでました
炭酸入浴剤
びんから
炭酸ぶくぶくして気持ちよかったです
朝から癒されました
