「ひとりのためのマスターコース」
卒業生のＹちゃんより
Ｙちゃんは受講当時
4歳と12歳の育児と
フルタイムでお仕事をしながら
ひとマスにチャレンジしてくれました。
人生のなかで、
あれほどに自分のことを見つめて、
自分のことについて考えて、
自分の過去について振り返り、
自分の気持ちを掘って掘って掘って、、
オエオエなりまくった時期はなかった🤣
ほんとにオエオエ
苦しい思いもしたけれど🤣、
でも、蓋をしていた感情に気がついて、
本音に気がついて、
自分を大事にするチャレンジを
いくつもして、
《自分を大事にする》ってことが
できるようになったよ✌️
カウンセリングの手法を
学んだことも大きくて、
何か問題が起こって
心が揺さぶられたときに
セルフカウンセリングを
することができるようになって。
モヤモヤと考え続けてマイナス感情に
支配される時間が短くなったので、
ゴキゲンな時間が長ーくなった🥹
さらに、他の人と話すときとか
関わるときにもカウンセリングの手法が
役立っているのか？
普通に話してても、なぜか
「気持ちが楽になった」とか
「話せてスッキリした」とか言われるようになった😂
自分を取り戻す？というのかな、
自分らしく生きられるようになって、
人との関わりも変わって、
とにかくひとマス受けて
良いことしかないよ！！
Ｙちゃんありがとう
Ｙちゃん、よく泣いてた。
自分の本音に気がついたとき
自分の「根っこ」がわかったとき
自分のコンプレックスと向き合ったとき
言えなかったことを家族に伝えたとき
本当はやめたいことに気がついたとき
「大丈夫」がわかったとき
一生懸命だからこそ、溢れてくる思い。
わたしにたくさん見せてくれました。
わたしも一緒によく泣いた〜
マンツーマンだから、
遠慮なく出し切ってもらえるし
それをガツンと受け止められる。
自分を大事に出来るようになったっていちばん嬉しいことだー！！
「人生が変わる」って、
よく見かける言葉だけど
実際に実感出来る人って多くはないと思う。
そしてそこには必ず「行動」がある。
アタマで解ってるだけでは、
人生なんて変わらない。
本気出した人だけが言えること！
Ｙちゃんは本当にがんばった！！
それまでの「がんばり」とは違うところでね。
Ｙちゃんとは卒業旅行がまだなので
今からそれがたのしみです
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