福岡市大名の
免疫力アップ専門ボディケア
プライベートサロンkokomo(ココモ)の
ブログを、毎度ご拝読いただき
本当にありがとうございます。
さて、今回のお題
何やら気になりますね。。。汗
ヨーグルトを食べれば
いいわけじゃない！
腸内改善の勘違い！！
そうなんです！
最近になってテレビでも
腸内環境を整えることが
便秘解消はもちろん
免疫力アップや美容に健康に
効果がありますよ！！
という感じで
特集されるようになりました！
それは良いこと。。。
なんですが
単純に
『じゃあ毎日ヨーグルト食べます』
『苦手だったけど豆乳のもうかな？』
なんて言う方がすごく多い事に
気づきました！
でも、残念ながら
もしかするとそれでは
全く効果が出ないかもしれません！
ｶﾞﾋﾞ━━Σ(llﾟ艸ﾟll)━━━ﾝ!!
何故か？
というのも、
個人の腸に住んでいる
腸内細菌の種類というのは約300種
その数100兆個といわれてますが
(現在はその５倍はいると考えられています)
みんながみんな同じ腸内細菌を
飼っているのではなく、
ある人の中にはたくさんいる腸内細菌も
別の人には全くいなかったり
では、そのいない腸内細菌を
食べ物から摂ろうとしても、
全然住み着かない
体から受け入れられないという
現象が起こってしまうんです。
これは、
その人に住む腸内細菌が
約10歳までに食べたもので選ばれ
大人になって、その種類を
自分で操作しようとしても
体の組織が、外的として攻撃して
体の中に住み着かせないからなんですね。
ですので、もともと
乳製品が嫌いだった方が
体質改善のためにヨーグルトを食べても
豆乳が苦手だった人が
豆乳を飲んで美肌効果を狙っても
まったく効果を得られないなんて
ことが起こってしまうんです。
先日のダイエット特集記事で、
リラコが『お味噌汁』を
オススメしたのは
ここに理由があります。
お味噌汁食べた事ない日本人？
いませんよね(いたらスミマセン)
ヨーグルトにスムージー
食べなれないものを食べなくたって
日本のごはんは発酵食品マンサイなんです♪
納豆、お味噌、お漬け物
梅干し、お醤油、みりん、黒酢
塩こうじ、ぬか漬け、
かつお節だって発酵食品なんですよ～
あなたは小さい頃
何を食べて育ちましたか？
それが、
あなたの腸内環境を
健康に導く
はたまた心のバランスを取り戻す
鍵になっています！！
━━ココモのケアプランご紹介━━
ご予約殺到につき割引枠増えました♪◆定額デラックスプラン
150分
(施術時間150分/全体所要時間180分)
たまにの贅沢。今日はたっぷりあれもこれもしたい♡そんなあなたのために出来たLINEご予約限定のスペシャルプラン
(毎月先着
1月DXプラン割引ご予約枠→満員御礼
2月DXプラン割引ご予約枠→残り8名様
フットバス、バンテージ加圧、ホットアイパックなどのオプションがすべて含まれたスペシャルケアプランです。施術は150分。所要時間にはケア後のアフターティー、お着替え、カウンセリングなどが含まれます。
●エプソムソルト＋高濃度炭酸足浴
●フットリンパドレナージュ
●バンテージ加圧
●腸セラピー
●サマディレッチボディケア
●ホットアイパック
●アフターティー(日替わりハーブティー)
【ケアの流れ】
エプソムソルトと高濃度炭酸の贅沢なフットバスでお身体をデトックスしやすい状態に充分温めた後、天然のホットオーガニックオイルを使ったリンパケアで足ツボ(反射区)を中心に足裏から太ももまでリンパケアしていきます。内分泌系と副交感神経の働きを強めるバンテージ加圧を行い、加圧時間の間にホットキャスターオイル(温かいオーガニックひまし油)で腸セラピー(腸もみ+ホットオイルパック)。その後、サマディレッチで全身の歪みやコリをケアし、頭皮のコリをケアしながら眼精疲労ケア、ホットアイパックを行います。ケア後、お着替え、お化粧直しをして頂き、アフターティー(日替わりハーブティー)でお寛ぎ頂きながら、不具合の見られた箇所のカウンセリング、セルフケアアドバイスなどを行った後、終了させて頂きます。
ご予約・お問い合わせ
LINEでご予約
(下のアイコンをクリック、友達追加して頂くとトーク機能でご予約できます。)
小さなサロンのためのセミナー勉強会
こちら
セミナー残り3席だそうです。
予習会は満席となりましたm(__)m
福岡市大名プライベートボディケアサロン
kokomoのブログをいつもご拝読頂き
ありがとうございます。
kokomoのブログは
テーマを分けてアップしております。
【テーマ別】←リンクこちらから
で見て頂くと、お役立ち情報や、
サロンについてなど、
お探しの情報がより見つけやすく
なってますので、
是非検索されてみてくださいね♪
リンクからも飛べます↓
◆ホームページ(スマートフォン)
◆ホームページ(PC)
◆ボディケアプランと料金
◆お客さまの声
◆ボディケアサロンkokomoの場所
◆お休みについて
◆セラピスト自己紹介
プライベートボディケアサロン
Private Bodycare Salon
kokomo(ココモ)