こんにちは
「ごきげんマインド」の習慣力
心屋流 晴れる屋まゆこです
去年12月から始まった【美～プロジェクト】 。
その日からずっとメーリスで
日常の気づきをシェアしながら、
この短期間で、
こんなに深く繋がることができる、
そういうリアルを感じます。
今まで、
カウンセリングをしていてクライアントの方から
「変わりたい」
という言葉を本当によく聞いてきました。
だから、
「変わる」ことは簡単で、
しかも楽しくて嬉しいんだという
実践ができるコースを
つくりたい。
そんな想いがあったのだけど、
人が「変わりたい」と言う、本当の意味と、
「楽しく変わる」の本当の意味について、
書いてみたいと思います。
人が「変わりたい」とい言うのは、
誰かのようになりたい、あの人のようにとか、
自分以外の誰かに変化したい訳ではなくて、
今の自分が、ダメだ。
なんか、ダメな感じ。
なんか、うまくいかない。
そういう想いを「今」持っている、
ということ。
変わらないとダメな人、ではない。
そして、
「楽しく変わる」という本当の意味は、
変わることって、楽しいこと
変わることって、簡単なこと。
変わることって、嬉しいこと。
変わること・・・・・・・
でも実は、
あなたは常に変化していて、
それが奇跡的だということ。
そのすんごいことを、
仲間と共に体験していくと、
楽しい嬉しいスパイラルが起きる。
その体験の場が【美～プロジェクト】でもあって。
そう、
あなたはもうすでに、
どんどん変わっている。
変化しながら「生きてる」。
その、リアルに波長を合わせていくと、
向き合っていくと、
感じることができるんだ。
あぁ、
自分は「生きようとしてる」
「生きてる」って。
その感性を磨いていくと、
感謝しかなくなる。
生かされてるって知る。
カラダの奥底から、
湧き上がってくる、
「自分は、自分でいいんだ」という想い。
自分を変えようとすると変わらない。
自分を変えよう！！というエゴが無くなった時に、
自分が変わったことを実感する。
このコースは、
過去の私みたいに、
頭で考え過ぎて、
分からなくなってしまった人にも
オススメです。
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「楽しく変わる」
晴れる屋塾【美～プロジェクト】 2期は4月より。
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