昨日もしっかり食べたー！＼(^^)／
昨日の食事の振り返りー！
昼は社食☆★
なんかレンコン久しぶりに食べる←
日頃から食べたいな～
カリフラワーも好き
夜は会社帰りに美容室に寄ったから
夜はヨーグルトくらいにしようかな？
と思ったけど、もち麦入りスープを作った
もち麦美味しすぎる～！！！
はまっちゃうよ、これは
ただ食べたのは23時前
←
ほんとは21時までに済ませたいんだけどなぁ～
間食は、CACAO55％を数枚、コーンスープ
w
で！今日！なんと
前日比－0.6kg！！！
(朝、お通じあり)
49.5kgになった～
ここ2ヶ月ずーっと50～52kgをさ迷ってたのに…ここ最近でストンストンと
栄養が足りてなかったのかな！？
それともベジファスを食前に食べるからかな？カフェラテやめたから？
生理前1週間位なのに落ちるのは快挙
しっかり食べて痩せよう～！！
昨日の食事の振り返りー！
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ブログにお立ち寄り
ありがとうございます♡
結婚2年目共働きOLのぴょこです。
結婚式後に気が抜け、
45kg➡52kgになった強者です
元々は46～47kg位をうろついてました。
なんとかして－7kg落とすための
奮闘ダイエットブログです♡
2017年4月までに落とさないと離婚の危機
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朝はダノンと博多通りもん←昼は社食☆★
なんかレンコン久しぶりに食べる←
日頃から食べたいな～
カリフラワーも好き
夜は会社帰りに美容室に寄ったから
夜はヨーグルトくらいにしようかな？
と思ったけど、もち麦入りスープを作った
もち麦美味しすぎる～！！！
はまっちゃうよ、これは
ただ食べたのは23時前
←ほんとは21時までに済ませたいんだけどなぁ～
間食は、CACAO55％を数枚、コーンスープ
wで！今日！なんと
前日比－0.6kg！！！
(朝、お通じあり
)49.5kgになった～
ここ2ヶ月ずーっと50～52kgをさ迷ってたのに…ここ最近でストンストンと
栄養が足りてなかったのかな！？
それともベジファスを食前に食べるからかな？カフェラテやめたから？
生理前1週間位なのに落ちるのは快挙
しっかり食べて痩せよう～！！