ストレッチトレーナーの今野です！
3月9日に開催される第39回JSBA全日本スノーボード選手権
への出場権を獲得しました。
カテゴリーは30歳以上の部（30＋男子）
本州からは6人しか選出されない狭き門のカテゴリー
実は一昨年の全日本にも出場権を獲得しながらも、前日に肩の靭帯を3本断裂するクラッシュ
をして欠場
昨年は東日本大会で優勝
し、出場権を獲得したものの、大会がコロナの影響で中止
し、出場権を獲得したものの、大会がコロナの影響で中止今野が今年の全日本には、ただならぬ熱意
そもそも今野は何故大会に出ているのかというと、どのようなストレッチやトレーニングや姿勢づくりをしたらパフォーマンスが高まるのか！？
昨日も来週に向けて大会会場で調整に行ってきました
アスリート向けのパフォーマンスだけではなくて、日常生活を若々しくアクティブに過ごせるカラダづくりはどうすれば！？
それを知識と経験をもとに実体験を積んで研究しているんです。
･柔軟性の高め方
･疲労や痛みから早く回復する方法
･栄養学
･筋力トレーニング
･若々しい動作方法
競技に挑戦することで、得られるものはとても多く、実際にクライアントさんへと還元されています。
今年の研究発表はどんな結果になるのか？？？
コロナ過でも色々と試してきましたので、
来週の大会結果を楽しみにしていてください
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