週１回からですが。
湯シャン、とは
シャンプーを使わずにお湯だけで
丁寧に頭皮や髪の汚れを洗い流すこと。
この夏は、身体のあちこちで
『今まで平気で使っていたモノが合わない』
『自分の汗に負けて痒くなる』
という事態が起きていまして💦
頭皮も、汗をかくとかゆみが😱
いろいろ調べたところ、
『シャンプーで洗いすぎて
頭皮に必要な皮脂まで取り去ってしまい
敏感な状態になっている』
可能性があるな、と。
他の汗負けする場所も、乾燥を伴っているので…
この状態に
湯シャンが効果あるらしく
まずは週１回から試してみました✨
お風呂に入る前にブラッシングして
ホコリなどの汚れをあらかじめ落とし、
シャワーのお湯だけで
丁寧に洗い流していきます。
頭皮は指の腹を使って優しーく♥️
コンディショナーもなし。
髪がギシギシになって絡まるんじゃないか
心配しましたが
洗い終わっても、乾かしても全然！🤩
むしろサラサラで、根元はふんわり！！
翌日頭皮が匂うなんてこともなく。
え、お湯だけの方がコンディションいいやん！
マジで私、洗いすぎだったの？？
これで頭皮のかゆみも
治まってくれたら万歳です✨
早くヘアカラーに行きたい！😭
今のところまだかゆみは続いてるけど
生理周期と連動する感じもあるので
とりあえずひと月は続けてみます♥️
乗せる写真がなかったので
野山の風に揺れるお花を♥️笑
