ビジョカツ45期 ゆーかチームのテーマ発表！
装うカラダへ
Bodymake for Fashion !
身体と向きあってもっとファッションを楽しもう♡
《こんなこと、ないですか？》
夏休みの思い出写真に写る自分を見たら…
・うわっひどい猫背!!!
・姿勢わるいー!!
・ああ、なんて二の腕太いの？
・お尻が気になる！
・お腹が気になるー！！
楽しい思い出よりそっちが気になっちゃうことナイですか？
私はいっつもそうだったんです！
気を抜いてるときに撮られた不意打ち写真は
本当にひどくて。
どんなにオシャレにしても
大好きな服を着ていても
姿勢が悪いと魅力は半減！
今の自分のカラダでもマル、なんだけど
もっともっとファッションを楽しめるように♡
自分の身体と向き合うビジョカツやりましょう❣️
《ゆうかはこんなことやります》
・まだまだ半袖、ノースリの季節だからこそ、二の腕マッサージ、トレーニング
・壁ピタトレーニング
・肩回し、首ストレッチ
・朝、夜のストレッチ
・尻トレーニング
・さちザップいろいろ♡
・ボディメイクのレッスンを受けてみる
・タンパク質、野菜、お水をしっかり摂る
そしてもちろん、秋ファッションを楽しむ♡
私ががんばるのはこんなことですが
身体と向き合う内容、目標は
参加者さんそれぞれでOKです✨
なぜ身体と向き合うビジョカツなの？
というきっかけになったのが
8/16に開催されたリーダーズ撮影会と
それに向けたガチビジョカツ、ダイヤモンドプロジェクトです
撮影会と聞いて
真っ先に思い浮かんだのが
姿勢なんとかせなヤバい😱でした。
そこから1ヶ月、毎日壁ピタ
(頭、肩、お尻、かかとを壁につけて立ち
背中と壁のスキマを出来るだけ少なくして
一分間ゆっくり呼吸をする)
を続けてみたら、
撮影会当日に撮られた不意打ち写真は
今までよりマシだったんです！
小さなことでも、1ヶ月続けると変わるんだー！！
ということを実感しました！！
こんなに続けられたのは私の中ではすごいことで
まだまだ続けたいと思っていますし
続けるなら、ビジョカツでメンバーのみんなと
励ましあいながらやりたい♡
そして、まだ内容は未定ですが
私もみんなにも目標になるような
リアルで会う機会を作りたいと思ってます！
ランチ会？撮影会？？
どうしよっかな♡
やはり実際に会うかも⁉️となると
モチベーションが違いますからね✨
オンラインからリアルへ♡
身体を整えて、胸を張っておしゃれして
誰に会ってもステキな自分を作りましょう❗️
ビジョカツ45期 ゆーかチーム
装うカラダへ〜Bodymake for fashion
▶︎募集開始 9/1 21:00〜
▶︎期間 9/15〜10/14 4週間
▶︎金額 8,000円
▶︎場所 LINEグループ
▶︎募集人数 8名
ご参加お待ちしております✨