最近、「やばいな~ヤバイな~」と

感じながらも、食欲が止まらんくて…( ;∀;)

夕べも、パパつんと

いつも行く友達の韓国ご飯やさんで

ガッツリ食べて

帰宅後体重計に乗っかり

( ̄▽ ̄;)ガーン


3キロ増えとるガーン


大きいですよね

…サンキロって…


朝から気分一転頑張っております😃

こりゃ、10月7日までに

サンキロ…(-ω-。)2キロでいいゃプンプン

体重を戻さなくては無気力



この、マンドゥ🥟がすごく美味しくて
毎回必ず揚げと、蒸しを食べる。




そのあと、お客さんが多くて
待ってる間に
「なんか作るからねー」と
A氏が作ってくれた、海鮮的なスープも、
旨すぎ二重丸OKハート
蛤やホタテがいっぱい入ってて
ノム マシッソッソョ~👌
チェゴOK気づき



で、今夜はいつもの居酒屋さんへ
行く予定やから、お昼は…




(;^ω^)これ上矢印

我慢、我慢(^^)


う~んニヤリ
ええ数日やOK